Przejdź do treści głównej

Emocje i uczucia

Znajdź materiały na temat

Dłonie, które trzymają dwa puzzle

Jak zmieniają się relacje z bliskimi na początku trzeźwienia

soba stojąca na skale z rozłożonymi rękami, patrząca na malowniczą dolinę otoczoną zielonymi górami i lekką mgłą, o wschodzie lub zachodzie słońca.

Nie piję i co dalej? 13 wskazówek na start od specjalistki psychoterapii uzależnień

Ręce kilku osób

Logoterapia w leczeniu uzależnień: „To spotkanie osoby z osobą, nie techniki z objawem” cz. 2

grupa osób na łące trzyma się za ręce

Logoterapia w leczeniu uzależnień. Jak szukać sensu w największym kryzysie? cz. 1

kobieta przegląda się w rozbitym lusterku

Agata Czaja-Michaud: Proces trzeźwienia często jest blokowany przez brak szacunku do siebie

Jak skutecznie odmawiać alkoholu? Wskazówki dla nastolatków

Presja rówieśnicza, czyli jak się jej nie dać i być sobą

agresja u dzieci

Agresja u dzieci i nastolatków? Ekspert podpowiada, jak sobie radzić

Jak wyznaczać granice

Jak wyznaczać granice nastolatkowi i jak respektować jego granice?

Depresja u dzieci i nastolatków

Depresja u dzieci i nastolatków. Jak ją rozpoznać? Poradnik dla rodziców

komplement

Czy chwalenie szkodzi? O sile komplementów w relacji z dzieckiem

jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem?

Jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą

Jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą, by chciały do nas mówić?

Porozumienie bez przemocy

To, co komunikujemy, ma znaczenie! Co zmienia Porozumienie bez Przemocy?

przywiązanie

Przywiązanie wczesnodziecięce i jego wpływ na rozwój emocjonalny dziecka

żal

O przechodzeniu żalu po stracie

jak wychować dziecko

„Cienka czerwona linia”, czyli jak wychować dziecko i nie krzywdzić? (cz. II)

wychowanie dziecka

„Cienka czerwona linia”, czyli gdzie się kończy budujące wychowanie dziecka a zaczyna krzywdzenie? (cz. I)

złość

Czym jest zdrowa złość i jak ją trenować?

asertywność

Asertywność i sztuka stawiania granic. Dlaczego osoby uzależnione i DDA mają w tym trudności?

poczucie winy

Czym się karmi poczucie winy?

TECHNIKI PRACY NAD KONTROLOWANIEM MYŚLI

Jak skutecznie regulować swoje myśli?

techniki naprawy relacji z samym sobą

7 technik naprawy relacji z samym sobą

Techniki regulowania emocji

Techniki regulowania emocji

jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem u nastolatków?

Jak sobie radzić ze wstydem

Jak sobie radzić ze wstydem? Podpowiada terapeuta DDA

poczucie winy

WSTYD. Jaką rolę odgrywa w alkoholizmie i DDA?

Najnowsze artykuły

Dłonie, które trzymają dwa puzzle

Jak zmieniają się relacje z bliskimi na początku trzeźwienia

soba stojąca na skale z rozłożonymi rękami, patrząca na malowniczą dolinę otoczoną zielonymi górami i lekką mgłą, o wschodzie lub zachodzie słońca.

Nie piję i co dalej? 13 wskazówek na start od specjalistki psychoterapii uzależnień

Ręce kilku osób

Logoterapia w leczeniu uzależnień: „To spotkanie osoby z osobą, nie techniki z objawem” cz. 2

grupa osób na łące trzyma się za ręce

Logoterapia w leczeniu uzależnień. Jak szukać sensu w największym kryzysie? cz. 1

Pomoc dla mieszkańców Warszawy:

Poradnia internetowa

Napisz do terapeutów

Placówki stacjonarne

Znajdź placówkę