„Rodzicom czy opiekunom dużo łatwiej przychodzi dostrzeganie błędów i potknięć niż sukcesów swoich dzieci. Niektórzy dorośli niestety nadal kierują się przekonaniem, że…
Stres to naturalna reakcja organizmu na wyzwania lub zagrożenia. Kiedy czujesz się zestresowany, Twój organizm wydziela hormony stresu, takie jak adrenalina i…
Sprawna komunikacja to wyzwanie niezależnie od wieku. Pytanie, jak rozmawiać z dzieckiem/nastolatkiem, to nie tyle pytanie o to jak mówić, ale też…
„Wydawać się może ryzykownym mówienie o swoich potrzebach i emocjach, by nie narazić się na negatywną ocenę, a przez to na odrzucenie/zranienie.…