Przejdź do treści głównej
Szklanka z niewielką ilością alkoholu i żółtą etykietą „Cena 15 zł” po lewej stronie, na środku napis „Jazda po alkoholu kosztuje. Nawet życie.” oraz żółty przycisk z tekstem „Dowiedz się więcej”, po prawej odwrócona szklanka z etykietą „Mandat: 2500 zł” na tle policyjnych sygnałów, w prawym dolnym rogu logo Warszawy.

Pomoc dla mieszkańców Warszawy:

Najnowsze nieodpłatne inicjatywy

„Życie w Twoich rękach 2026” – wsparcie psychiczne i profilaktyka suicydologiczna Fundacji Zobacz... JESTEM
18 czerwca 2026

„Życie w Twoich rękach 2026” – wsparcie psychiczne i profilaktyka suicydologiczna Fundacji Zobacz… JESTEM

Bielany, grupa wsparcia, młodzi, rodzina
9 czerwca 2026

Dajemy poMOC – program wsparcia psychicznego dla dzieci, młodzieży i rodzin Fundacji Zobacz… JESTEM

Cała Warszawa, grupa wsparcia, młodzi, rodzina
Spotkanie bezpłatnej grupy terapeutycznej
25 maja 2026

„Nie jesteś sam” – bezpłatna grupa wsparcia dla dorosłych w kryzysie psychicznym rusza w Warszawie

Cała Warszawa, grupa wsparcia
para siedzi na przeciwko siebie i rozmawia
23 kwietnia 2026

Twoje, moje, nasze – Fundacja C.E.L. zaprasza na letnie warsztaty o granicach w związku

Cała Warszawa, warsztat terapeutyczny, warsztaty
Pomoc dla mieszkańców Warszawy:

Poradnia internetowa

Placówki stacjonarne

Najnowsze artykuły:

Alkohol

załamany mężczyzna przed lustrem, wstyd

Wstyd po piciu, którego nikt nie widział

zmęczona kobieta w białej koszuli siedzi na dywanie z laptopem, obok niej zmęczony mężczyzna i gromadka dzieci

„Nie umiem odpuścić” – kiedy perfekcjonizm staje się ciężarem

mężczyzna w garniturze nalewa sobie mocny alkohol do szklanki

Alkohol jako regulator emocji wysokofunkcjonujących osób pijących

para siedzi w sypialni plecami do siebie, kłopoty i kłótnie

„Bliskość budzi lęk, a samotność boli”. Problemy w relacjach DDA i możliwości terapii TSR

Najnowsze artykuły:

Narkotyki

czarno-białe zdjęcie kobiety na czarnym tle. duch, cień

Jak substancje psychoaktywne wpływają granice Ja

grupa nastolatków siedzi na skateparku

Przełomowe wyniki badań: oto dlaczego nastolatki szukają wrażeń

grupa młodych ludzi na imprezie w domu zażywa substancje i pali papierosy

Dlaczego nie każdy, kto zażywa substancje, chce przestać. O ambiwalencji, zyskach psychicznych i funkcjach substancji

młody chłopak pije piwo i pali skręta, uzaleznienie, marihuana i alkohol

Układ nagrody a alkohol i marihuana: co decyduje o wzorcach używania?

Najnowsze artykuły:

Uzależnienia behawioralne

młode małżeństwo siedzi przy stole i wspólnie płaci rachunki

Czy można odbudować zaufanie po uzależnieniu od hazardu?

marionetka z drewna na sznurkach zawieszona na dłoni, czarne tło, posłuszeństwo i kontrola

Kiedy kontrola staje się nałogiem

młoda kobieta leży w łóżku i używa smartfona, jest ciemno,

Jak wygląda leczenie uzależnienia od Internetu i smartfona w nurcie TSR

automat do gry

Jeszcze jedna próba: psychologia „prawie wygranej” w hazardzie

O nas

STOPuzależnieniom.pl to warszawski serwis informacyjny dotyczący profilaktyki uzależnień.
Jest on skierowany do wszystkich mieszkańców m.st. Warszawy, w szczególności osób zagrożonych uzależnieniem (pijących ryzykownie i szkodliwie), osób uzależnionych od alkoholu oraz ich bliskich (często współuzależnionych / DDA).

Oprócz artykułów tematycznych, w serwisie zamieszczamy także aktualne inicjatywy warszawskich podmiotów – informacje o nieodpłatnych projektach przeznaczonych dla osób borykających się z problemem uzależnienia.

Na stronie dostępna jest także – stale aktualizowana – baza adresowa placówek świadczących pomoc w zakresie uzależnienia od alkoholu.

Uruchomiliśmy również nieodpłatną poradnię online, w której wsparcia udzielają psycholodzy, specjaliści psychoterapii uzależnień i prawnicy.

Pomysłodawcą i realizatorem serwisu STOPuzależnieniom.pl jest Fundacja Studio Psychologii Zdrowia. Projekt powstaje we współpracy z m.st. Warszawa i jest współfinansowany ze środków m.st. Warszawy.

Nasze kampanie

Zazwyczaj nie jesteśmy świadomi zagrożeń i szkód wynikających ze spożywania alkoholu. Pijemy bezrefleksyjnie, ignorując lub pomniejszając możliwe konsekwencje nadużywania tej substancji i skutki jej oddziaływania na nasz organizm. Jednocześnie, wydaje nam się, że problemowe używanie alkoholu czy uzależnienie nigdy nas nie dotknie, bo przecież powszechnie „wiadomo”, że uzależniają się tylko osoby o niższym statusie społecznym, z marginesu, gorsze od nas… Te mity i przekonania społeczne sprawiają, że – gdy przekroczymy pewną granicę i rozpoczniemy drogę w kierunku problemowego używania alkoholu – nie zdajemy sobie z tego sprawy. Nie zauważamy, że pijemy w sposób ryzykowny, szkodliwy lub już uzależniliśmy się od alkoholu.

Kampania społeczna „Znaj Ryzyko” ma na celu obalenie mitów społecznych utrudniających rozpoznanie problemu, zaprezentowanie uzależnienia od alkoholu jako choroby demokratycznej, na którą może cierpieć każdy – bez względu na płeć, pozycję społeczną czy zajmowane stanowisko, przybliżenie konsekwencji nadużywania alkoholu i uzależnienia oraz informowanie o możliwych formach i miejscach pomocy skierowanych do osób zagrożonych uzależnieniem, dotkniętych problemem uzależnienia od alkoholu i ich bliskich.

Studio psychologi zdrowia
Projekt współfinansuje miasto stołeczne Warszawa. Herb Miasta Syrenka Warszawska
The owner of this website has made a commitment to accessibility and inclusion, please report any problems that you encounter using the contact form on this website. This site uses the WP ADA Compliance Check plugin to enhance accessibility.