Przejdź do treści głównej
Szklanka z niewielką ilością alkoholu i żółtą etykietą „Cena 15 zł” po lewej stronie, na środku napis „Jazda po alkoholu kosztuje. Nawet życie.” oraz żółty przycisk z tekstem „Dowiedz się więcej”, po prawej odwrócona szklanka z etykietą „Mandat: 2500 zł” na tle policyjnych sygnałów, w prawym dolnym rogu logo Warszawy.

Pomoc dla mieszkańców Warszawy:

Najnowsze nieodpłatne inicjatywy

Matka delikatnie trzyma i przytula nosem swoje nowo narodzone dziecko.
12 listopada 2026

Bezpieczny start dla młodych mam. Fundacja PoDRUGIE prowadzi mieszkania treningowe na warszawskim Ursynowie

Cała Warszawa
Czworo wolontariuszy w białych koszulkach pakuje żywność i wodę do papierowych toreb na drewnianym stole.
12 listopada 2026

Fundacja PoDRUGIE prowadzi Punkt Pomocowy dla Młodzieży i Młodych Dorosłych w Warszawie

Cała Warszawa, młodzi
Osoba stojąca wyciąga rękę, by pomóc młodemu mężczyźnie siedzącemu na ziemi.
12 listopada 2026

Nowy program wsparcia „Mniej Więcej 2026–2028”. Pomoc dla młodych w kryzysie bezdomności i uzależnień

Cała Warszawa, młodzi, uzależnienie
Osoba w białym fartuchu medycznym delikatnie trzymająca pacjenta za rękę.
11 listopada 2026

„Razem ku Trzeźwości i Stabilizacji”. Kamiliańska Misja Pomocy Społecznej wspiera osoby w kryzysie bezdomności

Cała Warszawa
Pomoc dla mieszkańców Warszawy:

Poradnia internetowa

Placówki stacjonarne

Najnowsze artykuły:

Alkohol

Ktoś siedzi na kanapie, trzymając głowę w dłoniach, i wygląda na zmartwionego. Inna osoba wyciąga rękę, by go pocieszyć, kładąc dłoń na jego ramieniu.

Wpadka to nie porażka

Kobieta siedzi przy stole, opierając głowę na dłoni i wyglądając na zamyśloną. Trzyma w dłoni kieliszek czerwonego wina, a przed nią stoi butelka wina – wszystko to w nowoczesnej kuchni.

Jak rozpoznać moment, w którym picie przestaje być wyborem?

załamany mężczyzna przed lustrem, wstyd

Wstyd po piciu, którego nikt nie widział

Osoba z czerwonym lakierem na paznokciach siedzi przy drewnianym stole, trzymając kieliszek białego wina, z głową opartą na dłoni.

Czy trzeba „sięgnąć dna”, aby wyjść z uzależnienia? Fakty kontra mity

Najnowsze artykuły:

Narkotyki

Grupa uczniów siedzących przy stole w szkolnej stołówce, a na pierwszym planie młody mężczyzna uśmiechający się do aparatu.

Czy szkoła może realnie pomóc w leczeniu uzależnień wśród młodzieży? Wyniki badań

Grupa młodych ludzi siedzących w kręgu, z dłońmi ułożonymi jedna na drugiej pośrodku.

Czy nagroda za abstynencję wspiera leczenie uzależnień? Wyniki badań

Dłonie trzymające kilka małych plastikowych woreczków zawierających tabletki, proszek i materiał roślinny, a także szklaną fiolkę i banknoty.

Wczesna inicjacja a ryzyko wielu zaburzeń związanych z używaniem substancji 

Dłoń trzyma małą plastikową torebkę wypełnioną suszonymi kwiatostanami konopi.

Konopie a przemoc: przegląd badań

Najnowsze artykuły:

Uzależnienia behawioralne

Osoba trzymająca się za głowę w rozpaczy, nad którą unosi się duża, wirująca masa czarnych bazgrołów.

Pułapka wiedzy. Kiedy psychoedukacja zamiast leczyć, zaczyna szkodzić

Kobieta w białej sukience stoi nieruchomo z dłonią przyłożoną do czoła, wyglądając na zestresowaną, podczas gdy rozmyty tłum szybko przemieszcza się wokół niej.

Uzależnienia behawioralne jako próba regulacji pustki. Dlaczego kompulsja nie wypełnia braku?

młode małżeństwo siedzi przy stole i wspólnie płaci rachunki

Czy można odbudować zaufanie po uzależnieniu od hazardu?

marionetka z drewna na sznurkach zawieszona na dłoni, czarne tło, posłuszeństwo i kontrola

Kiedy kontrola staje się nałogiem

O nas

STOPuzależnieniom.pl to warszawski serwis informacyjny dotyczący profilaktyki uzależnień.
Jest on skierowany do wszystkich mieszkańców m.st. Warszawy, w szczególności osób zagrożonych uzależnieniem (pijących ryzykownie i szkodliwie), osób uzależnionych od alkoholu oraz ich bliskich (często współuzależnionych / DDA).

Oprócz artykułów tematycznych, w serwisie zamieszczamy także aktualne inicjatywy warszawskich podmiotów – informacje o nieodpłatnych projektach przeznaczonych dla osób borykających się z problemem uzależnienia.

Na stronie dostępna jest także – stale aktualizowana – baza adresowa placówek świadczących pomoc w zakresie uzależnienia od alkoholu.

Uruchomiliśmy również nieodpłatną poradnię online, w której wsparcia udzielają psycholodzy, specjaliści psychoterapii uzależnień i prawnicy.

Pomysłodawcą i realizatorem serwisu STOPuzależnieniom.pl jest Fundacja Studio Psychologii Zdrowia. Projekt powstaje we współpracy z m.st. Warszawa i jest współfinansowany ze środków m.st. Warszawy.

Nasze kampanie

Zazwyczaj nie jesteśmy świadomi zagrożeń i szkód wynikających ze spożywania alkoholu. Pijemy bezrefleksyjnie, ignorując lub pomniejszając możliwe konsekwencje nadużywania tej substancji i skutki jej oddziaływania na nasz organizm. Jednocześnie, wydaje nam się, że problemowe używanie alkoholu czy uzależnienie nigdy nas nie dotknie, bo przecież powszechnie „wiadomo”, że uzależniają się tylko osoby o niższym statusie społecznym, z marginesu, gorsze od nas… Te mity i przekonania społeczne sprawiają, że – gdy przekroczymy pewną granicę i rozpoczniemy drogę w kierunku problemowego używania alkoholu – nie zdajemy sobie z tego sprawy. Nie zauważamy, że pijemy w sposób ryzykowny, szkodliwy lub już uzależniliśmy się od alkoholu.

Kampania społeczna „Znaj Ryzyko” ma na celu obalenie mitów społecznych utrudniających rozpoznanie problemu, zaprezentowanie uzależnienia od alkoholu jako choroby demokratycznej, na którą może cierpieć każdy – bez względu na płeć, pozycję społeczną czy zajmowane stanowisko, przybliżenie konsekwencji nadużywania alkoholu i uzależnienia oraz informowanie o możliwych formach i miejscach pomocy skierowanych do osób zagrożonych uzależnieniem, dotkniętych problemem uzależnienia od alkoholu i ich bliskich.

Studio psychologi zdrowia
Projekt współfinansuje miasto stołeczne Warszawa. Herb Miasta Syrenka Warszawska
The owner of this website has made a commitment to accessibility and inclusion, please report any problems that you encounter using the contact form on this website. This site uses the WP ADA Compliance Check plugin to enhance accessibility.