Przejdź do treści głównej
Szklanka z niewielką ilością alkoholu i żółtą etykietą „Cena 15 zł” po lewej stronie, na środku napis „Jazda po alkoholu kosztuje. Nawet życie.” oraz żółty przycisk z tekstem „Dowiedz się więcej”, po prawej odwrócona szklanka z etykietą „Mandat: 2500 zł” na tle policyjnych sygnałów, w prawym dolnym rogu logo Warszawy.

Pomoc dla mieszkańców Warszawy:

Najnowsze nieodpłatne inicjatywy

Uśmiechnięte dzieci na tle nieba
10 kwietnia 2026

Centrum Ingenium otwiera bezpłatną grupę z elementami TUS dla dzieci

Praga-Południe
Troje dzieci leży na plecach w jamie wypełnionej kolorowymi piankowymi kostkami w ognisku wychowawczym na Żoliborzu, uśmiechając się i patrząc w górę do kamery z wyciągniętymi rękami, otoczone żywymi klockami w różnych kolorach.
9 kwietnia 2026

Fundacja DRS: Trening kompetencji psychospołecznych dla dzieci nieśmiałych w wieku 10-11 lat

Cała Warszawa
bezpłatny wakacyjny TUS dla młodzieży
9 kwietnia 2026

Wczesna interwencja zamiast nałogu. Fundacja Dzieci Rodzice Szkoła rusza z warsztatami dla młodzieży Fred goes net

Cała Warszawa, warsztat terapeutyczny, warsztaty
Uśmiechnięta dziewczynka na tle rodziców
9 kwietnia 2026

Centrum INGENIUM: bezpłatna grupa wsparcia dla rodziców na Pradze-Południe

Praga-Południe, warsztaty dla rodziców
Pomoc dla mieszkańców Warszawy:

Poradnia internetowa

Placówki stacjonarne

Najnowsze artykuły:

Alkohol

relacja związek

„Współuzależnienie” bez obwiniania – nowe spojrzenie TSR

Leczenie młodzieży uzależnionej od alkoholu

„Lepsze małe zmiany niż wielkie deklaracje”

grupa osób w pomieszczeniu, siedzą na krzesłach, terapia grupowa, mężczyzna przybija piątkę z kobietą

TSR w leczeniu uzależnień: „Nie naprawiać człowieka, lecz wzmacniać to, co działa”

zmartwiona młoda kobieta siedzi na kanapie

“Lęk przed zmianą jest zjawiskiem naturalnym i niemal nieodłącznym w terapii uzależnień”

Najnowsze artykuły:

Narkotyki

Placówki prywatne vs. NFZ

Dlaczego w Polsce wciąż wstydzimy się terapii uzależnień?

Wycinanka rodziny na niebieskim tle

„Granice zamiast kontroli – co naprawdę pomaga rodzinom osób z uzależnieniem”

korytarz szpitalny lekarze

Eryk Matuszkiewicz: Coraz częściej przyjmujemy 18-latków z rozpoznanym uzależnieniem

mężczyzna pali jointa marihuana uzaleznienie

“Jedna dobra rozmowa bywa skuteczniejsza niż dziesięć kazań”. O błędach, które niechcący zachęcają do używania marihuany

Najnowsze artykuły:

Uzależnienia behawioralne

Młoda dziewczyna w pasiastej piżamie leży w nocy w łóżku, oświetlona blaskiem tabletu, który trzyma i na który patrzy, otoczona poduszkami i kocami w słabo oświetlonym pokoju.

Social media, zdrowie psychiczne i używanie substancji wśród młodzieży. Wyniki badań

Osoba nosząca zestaw słuchawkowy i okulary siedzi przy biurku komputerowym, używając klawiatury i myszy, grając w grę wideo na monitorze w słabo oświetlonym, utrzymanym w niebieskiej tonacji pomieszczeniu.

Grasz więcej niż 10 godzin tygodniowo? Badacze ostrzegają

grafika przedstawiająca mózg ludzki i ikony powiadomień oraz wiadomości z mediów społecznościowych

Technologia a emocje. Jak media społecznościowe manipulują układem nagrody?

Mężczyzna ze zmartwionym wyrazem twarzy ukrywa twarz w dłoniach przed jasno oświetlonymi, niewyraźnymi automatami do gier w kasynie.

Kiedy hazard przestaje być wyborem. Kto i jak zarabia na krzywdzie graczy

O nas

STOPuzależnieniom.pl to warszawski serwis informacyjny dotyczący profilaktyki uzależnień.
Jest on skierowany do wszystkich mieszkańców m.st. Warszawy, w szczególności osób zagrożonych uzależnieniem (pijących ryzykownie i szkodliwie), osób uzależnionych od alkoholu oraz ich bliskich (często współuzależnionych / DDA).

Oprócz artykułów tematycznych, w serwisie zamieszczamy także aktualne inicjatywy warszawskich podmiotów – informacje o nieodpłatnych projektach przeznaczonych dla osób borykających się z problemem uzależnienia.

Na stronie dostępna jest także – stale aktualizowana – baza adresowa placówek świadczących pomoc w zakresie uzależnienia od alkoholu.

Uruchomiliśmy również nieodpłatną poradnię online, w której wsparcia udzielają psycholodzy, specjaliści psychoterapii uzależnień i prawnicy.

Pomysłodawcą i realizatorem serwisu STOPuzależnieniom.pl jest Fundacja Studio Psychologii Zdrowia. Projekt powstaje we współpracy z m.st. Warszawa i jest współfinansowany ze środków m.st. Warszawy.

Nasze kampanie

Zazwyczaj nie jesteśmy świadomi zagrożeń i szkód wynikających ze spożywania alkoholu. Pijemy bezrefleksyjnie, ignorując lub pomniejszając możliwe konsekwencje nadużywania tej substancji i skutki jej oddziaływania na nasz organizm. Jednocześnie, wydaje nam się, że problemowe używanie alkoholu czy uzależnienie nigdy nas nie dotknie, bo przecież powszechnie „wiadomo”, że uzależniają się tylko osoby o niższym statusie społecznym, z marginesu, gorsze od nas… Te mity i przekonania społeczne sprawiają, że – gdy przekroczymy pewną granicę i rozpoczniemy drogę w kierunku problemowego używania alkoholu – nie zdajemy sobie z tego sprawy. Nie zauważamy, że pijemy w sposób ryzykowny, szkodliwy lub już uzależniliśmy się od alkoholu.

Kampania społeczna „Znaj Ryzyko” ma na celu obalenie mitów społecznych utrudniających rozpoznanie problemu, zaprezentowanie uzależnienia od alkoholu jako choroby demokratycznej, na którą może cierpieć każdy – bez względu na płeć, pozycję społeczną czy zajmowane stanowisko, przybliżenie konsekwencji nadużywania alkoholu i uzależnienia oraz informowanie o możliwych formach i miejscach pomocy skierowanych do osób zagrożonych uzależnieniem, dotkniętych problemem uzależnienia od alkoholu i ich bliskich.

Studio psychologi zdrowia
Projekt współfinansuje miasto stołeczne Warszawa. Herb Miasta Syrenka Warszawska
The owner of this website has made a commitment to accessibility and inclusion, please report any problems that you encounter using the contact form on this website. This site uses the WP ADA Compliance Check plugin to enhance accessibility.