Przejdź do treści głównej
Zobacz materiały w temacie:

uzależnienia behawioralne

Młoda dziewczyna w pasiastej piżamie leży w nocy w łóżku, oświetlona blaskiem tabletu, który trzyma i na który patrzy, otoczona poduszkami i kocami w słabo oświetlonym pokoju.

Social media, zdrowie psychiczne i używanie substancji wśród młodzieży. Wyniki badań

Osoba nosząca zestaw słuchawkowy i okulary siedzi przy biurku komputerowym, używając klawiatury i myszy, grając w grę wideo na monitorze w słabo oświetlonym, utrzymanym w niebieskiej tonacji pomieszczeniu.

Grasz więcej niż 10 godzin tygodniowo? Badacze ostrzegają

Mężczyzna ze zmartwionym wyrazem twarzy ukrywa twarz w dłoniach przed jasno oświetlonymi, niewyraźnymi automatami do gier w kasynie.

Kiedy hazard przestaje być wyborem. Kto i jak zarabia na krzywdzie graczy

Dwie osoby odwrócone tyłem palą marihuanę z fifek

Social media a sięganie po marihuanę: wyniki badań

Młode osoby ze smartfonami

„Scrolluję, więc jestem – jak Instagram i TikTok przejęły moje życie”

Smutna kobieta je tort na kanapie

Nutripsychiatria. Czy leczenie zaburzeń odżywiania powinno zaczynać się od ciała?

Grupa uczniów z plecakami stoi w pobliżu szafek, trzymając zielone jabłka. Jeden chłopiec w kraciastej koszuli macha ręką podczas rozmowy z przyjaciółmi. Atmosfera jest przyjazna i swobodna.

„Safe box”: nowe narzędzie wsparcia zdrowia psychicznego dzieci

Asortyment fast foodów i przekąsek, w tym hamburger, frytki, nachosy, popcorn, hot dogi, paluszki mięsne, pączki, ciastka, pizza oraz szklanki coli i soku pomarańczowego na stole.

Coraz więcej dowodów na uzależnienie od ultra-przetworzonej żywności

Kobieta z kartą kredytową i telefonem smutna

„Kiedy wydawanie pieniędzy staje się lekarstwem, a życie czeka w kolejce”

Małe dziecko w okularach pływackich unosi obie ręce w podekscytowaniu, stojąc w basenie, uśmiechając się szeroko i rozpryskując wodę wokół.

Sport jak „szczepionka na uzależnienia”. Trening od młodości buduje odporność na nałóg

Otwarty notatnik z odręcznymi notatkami leży na biurku obok różowego etui z pojedynczą białą bezprzewodową słuchawką douszną. Filiżanka herbaty jest częściowo widoczna w lewym dolnym rogu.

Jak terapeutyczne pisanie pomaga w leczeniu uzależnień?

Mężczyzna przegląda na laptopie strony pornograficzne

„Między przyjemnością a codziennością – życie z nawykiem, który wymagał uwagi”

Dwie osoby leżące na trawie, jedna trzyma smartfon nad nimi, robiąc sobie selfie. Oboje są uśmiechnięci i zrelaksowani, a jedna osoba ma na sobie koszulę w paski i trzyma kapelusz. Tło stanowi rozmyta zieleń.

Dlaczego życie w kadrze niszczy naszą psychikę?

Przy stole zastawionym herbatą, różowymi ciasteczkami, bukietem kwiatów, biżuterią i kopertami, osoba korzysta z tabletu do przeglądania strony internetowej z zakupami online.

Jak fałszywe sklepy internetowe zdobywają nasze zaufanie. Wyniki badań

Zbliżenie klawisza klawiatury komputera z białą ikoną koszyka na zakupy i symbolem strzałki, reprezentującym zakupy online lub dokonywanie zakupów przez Internet.

Dlaczego „okazje last minute” i impulsywne zakupy przejmują nad nami kontrolę

grupa przyjaciół w kawiarni przy stole korzysta ze smartfonów i pije kawę

Uzależnienie czy wciągająca moda? Problemy metodologiczne w badaniach nad uzależnieniami behawioralnymi

Świecąca cyfrowa ilustracja ludzkiego mózgu z połączonymi liniami sieci neuronowej, pokazana wewnątrz półprzezroczystego konturu głowy na ciemnym tle.

Stary mózg i nowa rzeczywistość. Dlaczego uzależniamy się coraz szybciej

Zbliżenie dwóch osób stojących obok siebie, z których każda wyciąga rękę w kierunku drugiej, ale nie dotyka się, z rozmytą wieżą Eiffla w tle. Jedna osoba ma na sobie beżowy płaszcz, a druga czarny.

Praca kontra związki. „Potrzeba prestiżu i porównywania się z innymi”

Dwie młode kobiety siedzą na ławce na zewnątrz, czytając książki. Mają przy sobie plecaki i są otoczone drzewami, a w tle widać duży budynek w stylu uniwersyteckim.

Edukacja zdrowotna to nie kolejna godzina w ławce. Profilaktyka dzieje się w relacjach

Mężczyzna z laptopem moczy nogi w jeziorze

W Polsce co piąty pracujący spełnia kryteria problemowego zaangażowania w pracę

mężczyzna przy komputerze w kawiarni widok od tyłu

Problemowe inwestowanie w kryptowaluty. Dane z raportu

Kobieta leży w łóżku w nocy i przegląda TikTok na swoim telefonie, podczas gdy mężczyzna obok niej również korzysta ze swojego telefonu. Oboje wydają się pochłonięci swoimi ekranami, a pokój jest słabo oświetlony.

Krótkie wideo tak samo szkodliwe jak alkohol – alarmujące wyniki badań

Ręce na klawiaturze laptopa z ulatującymi ikonami nowych powiadomień

Uzależnienie od technologii: jak odzyskać kontrolę w świecie zdominowanym przez AI i algorytmy

Przygnębiona osoba na tle szarej ściany. Amfetamina - skutki używania

„Zakład, który mnie pożarł”. Historia kobiety, która przegrała życie w hazardzie

Osoba ubrana w podwinięte dżinsy wchodzi na białą wagę łazienkową na jasnej podłodze, z podniesioną piętą i tylko palcami dotykającymi wagi.

Leczenie zaburzeń odżywiania czeka rewolucja? „Psychodeliki to obiecujący kierunek”

Kobieta przy biurku na tle kolorowej ściany

Uzależnienia ukryte: kiedy pasja przeradza się w nałóg

Dwie osoby siedzące na kanapie, z których jedna pisze na laptopie wyświetlającym stronę bankową, a druga trzyma kartę kredytową, co sugeruje transakcję finansową online.

Dane osobowe jako waluta internetu: dlaczego są cenniejsze niż pieniądze

Osoba z ciemnofioletowym lakierem do paznokci stojąca boso na białej cyfrowej wadze łazienkowej, widziana z góry, na białym tle.

BMI nie mówi całej prawdy o zdrowiu. Wyniki badań

Kobieta trzyma biały talerz z pojedynczym zielonym groszkiem i przygotowuje się do wzięcia groszku widelcem, patrząc uważnie na talerz.

Co naprawdę pomaga osobom z zaburzeniami odżywiania? Głos pacjentów z całego świata

Chłopiec z plecakiem siedzi samotnie na ławce, trzymając smartfon i wyglądając przez okno. W tle grupa uczniów stoi w pobliżu szafek, rozmawiając ze sobą.

Zniknął w ekranie. Historia nastolatka uzależnionego od social mediów

Kobieta leży w łóżku i nie może spać

Sen i zdrowie psychiczne

Grupa nastolatków siedzi i stoi na zewnątrz, wszyscy skupieni na swoich smartfonach. Są swobodnie ubrani, a słońce świeci, sugerując jasny, przyjemny dzień.

Komunikatory dają iluzję kontaktu. Jak mądrze wprowadzać telefon w życie dziecka?

Różne ikony mediów społecznościowych

Media cyfrowe działają jak substancje uzależniające

Osoba nosząca słuchawki gra w piłkę nożną na laptopie, z rękami na klawiaturze i świecącym ekranem w ciemnym pokoju.

„W grze byłem kimś. Poza nią – liczyłem się coraz mniej”

Koncepcja sztucznej inteligencji. Głowa na niebieskim tle

Chatboty terapeutyczne: przyszłość czy zagrożenie?

Rodzeństwo leży na łóżku z tabletami w dłoniach

Rodzice nadal nie sprawdzają, co ich dzieci robią w internecie

DDA i samobójstwo

Dlaczego osoby z zaburzeniami odżywiania spotykają się z większym brakiem zrozumienia niż pacjenci z depresją

starsza kobieta smutna trzyma smartfon i zakupy

“Kiedy osoba starsza doświadcza trudnych emocji, sięga po smartfon”

Kobieta w łóżku z telefonem

Loot boxy: wirtualne „paczki”, które mogą prowadzić do prawdziwego uzależnienia

Młodzi ludzie siedzą na sofie z telefonami w rękach

„Zawsze online, a nigdy naprawdę tu”

Młody chłopak gra w gry wideo

Uzależnienie nastolatków od gier wideo rośnie – oto, co powinny wiedzieć rodziny

Kobieta leży w łóżku w nocy i patrzy w telefon

Media społecznościowe a sen. Szkodzi nie tylko niebieskie światło

Ujęcie od góry na mężczyznę opartego łokciami o biuro z wieloma dokumentami

Nie wiedziałem, że mogę być uzależniony od własnej pracy

Seniorzy siedzą przy stole i trzymają w dłoniach telefony

Jak wspierać seniorów w cyfrowym świecie? “Kluczową rolę mogą odegrać bliscy, opiekunowie, ale też instytucje”

Szczupła osoba z długimi włosami siedzi na podłodze odwrócona tyłem, z rękami skrzyżowanymi na kolanach, z widocznymi gołymi plecami i kręgosłupem. Tło jest proste i neutralne.

Słyszą, że są obleśnymi grubasami. Stygmatyzacja osób z zaburzeniami odżywiania to plaga

Mózg namalowany akwarelą w kolorach tęczy na białym tle

Nowa metoda leczenia uzależnień? Nowatorski implant mózgu może pomóc w leczeniu depresji i uzależnień

Zbliżenie na automat do gry

„Wierzyłem, że jeszcze jedno rozdanie wszystko odwróci”. Historia mężczyzny, który przegrał z hazardem

Mężczyzna nad laptopem z kartą kredytową w ręku

Oferty last minute grają na naszych emocjach

Mężczyzna rozpaczliwie sięga po oddalony telefon

Cyberseks i binge-watching. O problemowym używaniu internetu wśród Polaków

Mężczyzna w łóżku korzystający z telefonu

Smartfon między nami. „Kawałek szkła staje się murem”

akohol i sen kobiet

„Myślałam, że to tylko mój problem. Dopiero później zobaczyłam, ilu ludzi ranię”

rodzina pachworkowa

To rodzice powinni pokazać dziecku jak cenny jest czas offline

kobieta otwiera pusty różowy portfel, widok z góry

1,1 miliona Polaków kupuje kompulsywnie. „To często reakcja na emocje”

Kobieta siedzi w pustym ciemnym pokoju na przeciwko okna

“Dopaminowy detoks”. Moda, konieczność czy kłamstwo?

Mama i córka siedzą na dywanie przed laptopem

Jak nauczyć siebie i dziecko higieny cyfrowej?

Kłótnia mamy z córką, mama chce zabrać dziewczynce komputer

Jak pomóc dziecku uzależnionemu od ekranów? „Szukajmy źródła problemu. To zawsze jest ważna rozmowa”

załamany mężczyzna przy biurku w pracy

Jak pracować, by nie zwariować? Eksperci wskazują 6 czynników

Mężczyzna stoi tyłem na czarnym tle, ikony napisane kredą nad jego głową

Czy każdy z nas jest niewolnikiem dopaminy? Anna Lembke: „wszyscy, w pewnym sensie, mamy jakieś maszynki do masturbacji”

czwórka młodych ludzi siedzi na krzesłach pod białą ścianą i każdy korzysta z telefonu lub komputera

Pokolenie Z a uzależnienia behawioralne. „Myślę, że to pokolenie i kolejne przedefiniują pojęcie uzależnień cyfrowych”

trzy kobiety z torbami zakupów w centrum handlowym

Zakupy, dopamina i stan „wiecznej przyjemności”, czyli o kulturze konsumpcji

Logo pornhub pod lupą

Pornografia: kiedy zaczyna się uzależnienie i jak to zmierzyć

Kobieta przed lustrem przymierza bluzkę

“Chciałam kupić sobie swoją wartość. Zyskałam ją, dopiero gdy pozbyłam się wszystkich rzeczy”

męska dłoń trzyma ciężarek na szarym tle

Imponujące wyniki, niebezpieczne zjawisko. Bigoreksja zagraża życiu i zdrowiu

mężczyzna skacze na bungee na tle nieba

Uzależniające ryzyko. “Tylko, gdy moje życie jest zagrożone, czuję, że naprawdę żyję”

Smartfon w dłoni a na ekranie tiktok

Jakie cechy osobowości wpływają na skłonność do nadużywania TikToka? Oto, co mówi nauka

Kobieta niesie dużo toreb z zakupami w galerii handlowej

Kompulsywne zakupy i nadmierne zaangażowanie w pracę. Co je łączy?

Kobieta ukradkiem je hamburgera w tajemnicy przed córką

Cechy osobowości a ryzyko zaburzeń odżywiania: co ujawnia nowe badanie wśród Polek?

Zmartwiona młoda kobieta z telefonem na czarnym tle

Osobowość a uzależnienie od internetu: które cechy zwiększają ryzyko?

młoda kobieta pracuje przy komputerze w domu

Młodzi nie chcą być niewolnikami pracy. Koniec ery „pracoholizmu”?

Smutna kobieta je tort na kanapie

Depresja a jedzenie: jak nastrój wpływa na apetyt u kobiet?

Smutna dziewczynka leży na łóżku i patrzy w telefon

Bezpieczeństwo w internecie: większość dzieci jest zagrożonych, a rodzice o tym nie wiedzą

młody człowiek przegląda się w lustrze i widzi starszego mężczyznę

Dysmorfofobia, czyli zaburzony oraz swojego ciała. „Częściej w gabinecie spotykam się z mężczyznami”

załamana kobieta siedzi na podłodze pod ścianą

Depresja, zaburzenia odżywiania i uzależnienia behawioralne mają wspólny mianownik. Wyniki badań

Młoda kobieta ogląda telewizję i je popcorn

Binge-watching: oglądanie seriali taśmowo ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne

Dziewczynka ma słuchawki na uszach i siedzi przy komputerze

Minecraft – co sprawia, że dzieci go kochają i czy jest bezpieczny?

Dziewczynka siedzi na podłodze i gra na smartfonie

9 powodów, dla których twoje dziecko nie powinno grać w tę grę. Zna ją każdy rodzic

zmęczona kobieta leży na biurku w biurze

„To nie praca mnie uzależniła. To ja pozwoliłam, by uzależnić się od niej”

Kości i żetony na stole hazardowym

Uzależnienia behawioralne w Polsce – skala problemu

dziewczyna patrzy w rozbite lusterko

Jak terapia schematów może pomóc w leczeniu anoreksji?

Kobieta leży na lustrze i patrzy w swoje odbicie

Wciąż nieidealna. Czy można uzależnić się od zabiegów medycyny estetycznej

Zmęczony mężczyzna siedzi przy biurku w pracy nocą

Dlaczego można uzależnić się od pracy? „W uzależnienie to popadają częściej osoby z tendencją do perfekcjonizmu”

mężczyzna w garniturze łapie kobietę za kolano, która się broni

5 szkodliwych i znanych mitów na temat kompulsywnych zachowań seksualnych

Młoda kobieta pracuje przy komputerze

Cechy osobowości a stopień uzależnienia od pracy wśród Polek 

Grupa osób siedzi na krzesłach w kręgu i trzyma się za ręce, wsparcie, terapia

Czy program 12 kroków sprawdza się w leczeniu kompulsywnych zaburzeń seksualnych? Wyniki badań

Kobieta zakrywa twarz dłońmi obwiązanymi centymetrem

„Pierwszy raz objadłam się do nieprzytomności, kiedy miałam 14 lat” – mówi Marta, która zmaga się z zaburzeniami odżywiania.

grupa przyjaciół przy stole pije kawę

Czy detoks od mediów społecznościowych i Internetu do dobry pomysł?

Para siedzi na łóżku, mężczyzna ma w ręce telefon, kobieta jest smutna

Jak rozmawiać z bliską osobą, która nadużywa telefonu?

Młode osoby ze smartfonami

Korzystanie z ekranu w erze TikToka. 7 zaleceń

Para leży w łóżku plecami do siebie i każdy trzyma smartfon

Nasilenie problematycznego używania Internetu jest różnicowane poprzez poszczególne cechy temperamentu

mały chłopiec gra na komputerze w ciemnym pokoju

„Moje dziecko nie umiało jeszcze pisać i czytać, a już nadużywało gier”

Wściekły chłopiec siedzi przy komputerze

Twoje dziecko gra w Fortnite? Ta gra ma wszystko, by je uzależnić

Smutna dziewczynka opiera się o ścianę

Trauma z dzieciństwa zwiększa ryzyko uzależnienia od Internetu wśród nastolatków

smutna kobieta siedzi przy stole na którym stoi talerz jabłkiem

Jakość diety i poziom wiedzy na temat odżywiania a ortoreksja

Kobieta sprawdza poziom cukru glukometrem

Zaburzenia odżywiania i cukrzyca – niebezpieczny związek dwóch chorób

kobieta trzyma talerz z warzywami i białym serem

Wegetarianizm, dieta tradycyjna i dieta low FODMAP – jak sposób żywienia wpływa na ryzyko rozwoju zaburzeń odżywiania

Dwoje dzieci z laptopami na dywanie

Konferencja  „Cyberprzestrzeń – dzieci i młodzież w świecie wirtualnym” 

Kobieta patrzy w lustro niezadowolona ze swojego ciała

Anoreksja a ból psychiczny i zaburzony obraz własnego ciała

Kobieta z kartą kredytową i telefonem smutna

„Uważałam, że skoro umiem nie kupić przez 2-3 dni rzeczy, która mi się bardzo podoba, to nie mam problemu”

ekran z filmem, stolik z popcornem i piwem

Binge-watching może być nowym uzależnieniem?

mężczyzna siedzi przy automacie do gier hazardowych w kasynie

Motywy uprawiania hazardu. Wyniki badań

Samotna kobieta siedzi na oknie

Jaki wpływ na uzależnienia behawioralne wśród Polek ma depresja i samotność

ikona wózka zakupowego

“Często ludzie budzą się, gdy są już bardzo zadłużeni, ale sygnały alarmowe pojawiają się wcześniej”

samotna smutna nastolatka siedzi na podłodze przy oknie

„Bez telefonu czułam się odcięta od wszystkiego, czułam, że to jest niezasłużona kara”

załamany mężczyzna przy stole do gry w pokera

Jak potrzeba autonomii, kompetencji i relacji społecznych wpływa na problemy z hazardem

Młoda kobieta jest uwikłana w czerwone nici trzymane przez męskie i żeńskie ręce. Pojęcie zdrowia psychicznego, manipulacja, publiczna krytyka.

Czy wszystko, co „musisz” robić to uzależnienie? O zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych

chłopiec gra w grę przed komputerem w słuchawkach

Jak poczucie sensu, odpowiedzialności i podstawowe potrzeby psychologiczne wpływają na uzależnienie od gier komputerowych

smutna dziewczynka patrzy w telefon

Mobilny internet dla coraz młodszych dzieci, czyli jak postępuje problemowe używanie internetu wśród młodzieży

Mężczyzna siedzi w łóżku w nocy i patrzy w elefon

„Niemal nie spałem, żeby tylko dłużej przewijać tablicę na Facebooku i oglądać filmiki na TikToku”

Matka i niemowlę patrzą w smartfon

Wpływ uzależnienia od smartfona u matki a rozwój uzależnienia u dziecka

załamany mężczyzna opiera głowę na dłoniach przy stole do grania w karty

Historia uzależnienia od hazardu: “stres i presja malały za każdym razem, kiedy miałem w kieszeni gotówkę”

Ręce mężczyzny owinięte kablem do ładowarki. Telefon na ciemnym tle. Czym są uzależnienia behawioralne

Co to są uzależnienia behawioralne?

Najnowsze artykuły

Młoda dziewczyna w pasiastej piżamie leży w nocy w łóżku, oświetlona blaskiem tabletu, który trzyma i na który patrzy, otoczona poduszkami i kocami w słabo oświetlonym pokoju.

Social media, zdrowie psychiczne i używanie substancji wśród młodzieży. Wyniki badań

Osoba nosząca zestaw słuchawkowy i okulary siedzi przy biurku komputerowym, używając klawiatury i myszy, grając w grę wideo na monitorze w słabo oświetlonym, utrzymanym w niebieskiej tonacji pomieszczeniu.

Grasz więcej niż 10 godzin tygodniowo? Badacze ostrzegają

Mężczyzna ze zmartwionym wyrazem twarzy ukrywa twarz w dłoniach przed jasno oświetlonymi, niewyraźnymi automatami do gier w kasynie.

Kiedy hazard przestaje być wyborem. Kto i jak zarabia na krzywdzie graczy

Dwie osoby odwrócone tyłem palą marihuanę z fifek

Social media a sięganie po marihuanę: wyniki badań

Pomoc dla mieszkańców Warszawy:

Poradnia internetowa

Placówki stacjonarne

The owner of this website has made a commitment to accessibility and inclusion, please report any problems that you encounter using the contact form on this website. This site uses the WP ADA Compliance Check plugin to enhance accessibility.