Przejdź do treści głównej

Uzależnienia Behawioralne

Znajdź materiały na temat

starsza kobieta smutna trzyma smartfon i zakupy

“Kiedy osoba starsza doświadcza trudnych emocji, sięga po smartfon”

Kobieta stoi w kuchni i trzyma w ręce talerz z sałatką

Dieta, depresja i choroba Alzheimera – co je łączy? Wyniki badań

Kobieta leży w łóżku i nie może spać

AI analizuje sen i zdrowie psychiczne. Nowe narzędzia pomagają wykrywać zagrożenia

Kobieta leży w łóżku w nocy i patrzy w telefon

Media społecznościowe a sen. Szkodzi nie tylko niebieskie światło

Seniorzy siedzą przy stole i trzymają w dłoniach telefony

Jak wspierać seniorów w cyfrowym świecie? “Kluczową rolę mogą odegrać bliscy, opiekunowie, ale też instytucje”

Zmartwiona kobieta na tle szarej ściany

Probiotyki pomogą leczyć zaburzenia lękowe? Rewolucyjne odkrycie

Dziewczynki siedzą na kanapie i patrzą w telefony

Polskie dzieci są heavy userami internetu. Niepokojące wyniki raportu “Internet dzieci”

Dzieci siedzą na podłodze w szkole i patrzą w smartfony

Smartfony w szkole. Badacze sprawdzili, jakie są rezultaty zabierania uczniom telefonów

Mózg namalowany akwarelą w kolorach tęczy na białym tle

Nowa metoda leczenia uzależnień? Nowatorski implant mózgu może pomóc w leczeniu depresji i uzależnień

Mężczyzna rozpaczliwie sięga po oddalony telefon

Cyberseks i binge-watching. O problemowym używaniu internetu wśród Polaków

Młoda kobieta i młody mężczyzna siedzą przy stole i patrzą w telefony

Jakie aplikacje najbardziej wciągają Polaków? Wyniki raportu

Ręce mężczyzny spięte łańcuchem na klawiaturze laptopa

Niemal 11 proc. Polaków jest problemowo zaangażowana w pracę. Wyniki badań

Przestraszona dziewczynka patrzy w ekran laptopa

Od mediów społecznościowych do sztucznej inteligencji. Jak zmiany w technologii wpływają na młodych

Samotna kobieta leży na kanapie i patrzy w telefon

Historia Julii i świata, który istniał tylko na ekranie

Czarno-białe zdjęcie smutnej dziewczynki, która patrzy w telefon

Jak mówić, by otrzymać wsparcie? Wyniki badań

Młody mężczyzna siedzi przy automacie do gry hazardowej

Mniej graczy, więcej uzależnionych. Jak uprawiają hazard współcześni Polacy

kobieta otwiera pusty różowy portfel, widok z góry

1,1 miliona Polaków kupuje kompulsywnie. „To często reakcja na emocje”

Kobieta siedzi w pustym ciemnym pokoju na przeciwko okna

“Dopaminowy detoks”. Moda, konieczność czy kłamstwo?

Kobieta w łóżku korzysta z TikToka

Zaburzenia związane z używaniem TikToka

młoda kobieta siedzi na podłodze i pracuje , rozsypane papiery i komputer

Pasja do pracy czy uzależnienie? Granica, która potrafi zniknąć

Cztery osoby z telefonami w rękach

Efekty 14-dniowej abstynencji od mediów społecznościowych: wyniki eksperymentu

Chłopak przed ekranem komputera gra w gry

„Synku, to nie graj tyle!”

Matka z dzieckiem przed laptopem

Uzależnienie od Internetu zmienia chemię mózgu młodych ludzi. Wyniki badania

Mama i córka siedzą na dywanie przed laptopem

Jak nauczyć siebie i dziecko higieny cyfrowej?

Kłótnia mamy z córką, mama chce zabrać dziewczynce komputer

Jak pomóc dziecku uzależnionemu od ekranów? „Szukajmy źródła problemu. To zawsze jest ważna rozmowa”

młodzi ludzie, przytulenie, miłość

Pokolenie Z a uzależnienia behawioralne. “Nieużywanie pornografii bywa dla młodych ludzi powodem do wstydu”

Loga różnych portali społecznościowych na brązowym tle

Problematyczne korzystanie z portali społecznościowych a poczucie samoskuteczności

załamany mężczyzna przy biurku w pracy

Jak pracować, by nie zwariować? Eksperci wskazują 6 czynników

Rodzice z córką na sofie. Wszyscy patrzą w ekrany telefonów

Phubbing rodziców a emocjonalne funkcjonowanie młodzieży – wyniki badań

Mężczyzna stoi tyłem na czarnym tle, ikony napisane kredą nad jego głową

Czy każdy z nas jest niewolnikiem dopaminy? Anna Lembke: „wszyscy, w pewnym sensie, mamy jakieś maszynki do masturbacji”

Smutna kobieta przed ekranem laptopa na niebieskim tle

Samotność a uzależnienie od Internetu: metaanaliza

czwórka młodych ludzi siedzi na krzesłach pod białą ścianą i każdy korzysta z telefonu lub komputera

Pokolenie Z a uzależnienia behawioralne. „Myślę, że to pokolenie i kolejne przedefiniują pojęcie uzależnień cyfrowych”

trzy kobiety z torbami zakupów w centrum handlowym

Zakupy, dopamina i stan „wiecznej przyjemności”, czyli o kulturze konsumpcji

Dziewczyna z łańcuchami na dłoniach i telefonem z tiktokiem

Media społecznościowe sednem istnienia. Historia Ani

Rodzina na sofie z telefonami w rękach

Nadużywanie mediów elektronicznych przez dzieci i młodzież. Wyniki badań

Kobieta siedzi na kanapie u terapeuty

“Bez pana nie dam rady”. Czy można uzależnić się od psychoterapii? 

Przygnębiona kobieta siedzi w kuckach na krześle. Szare tło

Ewolucyjna perspektywa uzależnienia od substancji i zachowań

Logo pornhub pod lupą

Pornografia: kiedy zaczyna się uzależnienie i jak to zmierzyć

Młody mężczyzna z padem w ręku na niebieskim tle

„To przestała być zwykła rozrywka”. Historia Marka zmagającego się z uzależnieniem od gier

Kobieta przed lustrem przymierza bluzkę

“Chciałam kupić sobie swoją wartość. Zyskałam ją, dopiero gdy pozbyłam się wszystkich rzeczy”

męska dłoń trzyma ciężarek na szarym tle

Imponujące wyniki, niebezpieczne zjawisko. Bigoreksja zagraża życiu i zdrowiu

Pływaczka na basenie w stylu kraul

„Gdyby tylko nie trzeba było jeść”. Historia Marysi

Para nastolatków z pudłami na głowach z namalowanymi emoji

Jak bycie online kształtuje tożsamość młodzieży

Ekran z zakładami sportowymi a niżej atrybuty sportowe

Zakłady Sportowe w USA: od rewolucji po uzależnienie

mężczyzna skacze na bungee na tle nieba

Uzależniające ryzyko. “Tylko, gdy moje życie jest zagrożone, czuję, że naprawdę żyję”

Smartfon w dłoni a na ekranie tiktok

Jakie cechy osobowości wpływają na skłonność do nadużywania TikToka? Oto, co mówi nauka

Kobieta niesie dużo toreb z zakupami w galerii handlowej

Kompulsywne zakupy i nadmierne zaangażowanie w pracę. Co je łączy?

Kobieta ukradkiem je hamburgera w tajemnicy przed córką

Cechy osobowości a ryzyko zaburzeń odżywiania: co ujawnia nowe badanie wśród Polek?

Zmartwiona młoda kobieta z telefonem na czarnym tle

Osobowość a uzależnienie od internetu: które cechy zwiększają ryzyko?

Matka i córka uśmiechnięte przed laptopem

„Walka o rzeczywistość” – Historia Anny i jej córki uzależnionej od TikToka

Kobieta na kanapie z pilotem je chipsy i frytki

Depresyjność a zachowania żywieniowe kobiet

młoda kobieta pracuje przy komputerze w domu

Młodzi nie chcą być niewolnikami pracy. Koniec ery „pracoholizmu”?

Smutna kobieta je tort na kanapie

Depresja a jedzenie: jak nastrój wpływa na apetyt u kobiet?

Smutna dziewczynka leży na łóżku i patrzy w telefon

Bezpieczeństwo w internecie: większość dzieci jest zagrożonych, a rodzice o tym nie wiedzą

młody człowiek przegląda się w lustrze i widzi starszego mężczyznę

Dysmorfofobia, czyli zaburzony oraz swojego ciała. „Częściej w gabinecie spotykam się z mężczyznami”

Kobieta w łóżku z telefonem

Problematyczne korzystanie z telefonów a zmęczenie. Wyniki badań

Fala światła niebieskiego i mężczyzna przed laptopem

Gdy technologia staje się ucieczką: Historia Mateusza

załamana kobieta siedzi na podłodze pod ścianą

Depresja, zaburzenia odżywiania i uzależnienia behawioralne mają wspólny mianownik. Wyniki badań

Młoda kobieta ogląda telewizję i je popcorn

Binge-watching: oglądanie seriali taśmowo ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne

Dziewczynka ma słuchawki na uszach i siedzi przy komputerze

Minecraft – co sprawia, że dzieci go kochają i czy jest bezpieczny?

Dziewczynka siedzi na podłodze i gra na smartfonie

9 powodów, dla których twoje dziecko nie powinno grać w tę grę. Zna ją każdy rodzic

zmęczona kobieta leży na biurku w biurze

„To nie praca mnie uzależniła. To ja pozwoliłam, by uzależnić się od niej”

Kości i żetony na stole hazardowym

Uzależnienia behawioralne w Polsce – skala problemu

Symbol koszyka zakupowego na klawiaturze komputera

Kompulsywne i kompensacyjne zakupy a pandemia COVID-19

Starszy mężczyzna nad stołem w kasynie pije alkohol

Współwystępowanie zaburzeń hazardowych z innymi zaburzeniami psychicznymi

dziewczyna patrzy w rozbite lusterko

Jak terapia schematów może pomóc w leczeniu anoreksji?

Kobieta leży na lustrze i patrzy w swoje odbicie

Wciąż nieidealna. Czy można uzależnić się od zabiegów medycyny estetycznej

Zmęczony mężczyzna siedzi przy biurku w pracy nocą

Dlaczego można uzależnić się od pracy? „W uzależnienie to popadają częściej osoby z tendencją do perfekcjonizmu”

mężczyzna w garniturze łapie kobietę za kolano, która się broni

5 szkodliwych i znanych mitów na temat kompulsywnych zachowań seksualnych

Młoda kobieta pracuje przy komputerze

Cechy osobowości a stopień uzależnienia od pracy wśród Polek 

Grupa osób siedzi na krzesłach w kręgu i trzyma się za ręce, wsparcie, terapia

Czy program 12 kroków sprawdza się w leczeniu kompulsywnych zaburzeń seksualnych? Wyniki badań

Ekran smartfona z ikonami aplikacji

1 na 10 nastolatków może mieć problemy z korzystaniem ze smartfonów i mediów społecznościowych

Kobieta zakrywa twarz dłońmi obwiązanymi centymetrem

„Pierwszy raz objadłam się do nieprzytomności, kiedy miałam 14 lat” – mówi Marta, która zmaga się z zaburzeniami odżywiania.

grupa przyjaciół przy stole pije kawę

Czy detoks od mediów społecznościowych i Internetu do dobry pomysł?

Para siedzi na łóżku, mężczyzna ma w ręce telefon, kobieta jest smutna

Jak rozmawiać z bliską osobą, która nadużywa telefonu?

Młode osoby ze smartfonami

Korzystanie z ekranu w erze TikToka. 7 zaleceń

Para leży w łóżku plecami do siebie i każdy trzyma smartfon

Nasilenie problematycznego używania Internetu jest różnicowane poprzez poszczególne cechy temperamentu

Mężczyzna z padem od konsoli

Typy pacjentów uzależnionych od gier – ich określenie pomoże w skutecznym leczeniu

mały chłopiec gra na komputerze w ciemnym pokoju

„Moje dziecko nie umiało jeszcze pisać i czytać, a już nadużywało gier”

Wściekły chłopiec siedzi przy komputerze

Twoje dziecko gra w Fortnite? Ta gra ma wszystko, by je uzależnić

Mała dziewczynka siedzi na podłodze przy oknie i patrzy w smartfon

Zwiększone korzystanie z mediów cyfrowych przez przedszkolaki związane jest ze stresem ich rodziców

Smutna dziewczynka opiera się o ścianę

Trauma z dzieciństwa zwiększa ryzyko uzależnienia od Internetu wśród nastolatków

smutna kobieta siedzi przy stole na którym stoi talerz jabłkiem

Jakość diety i poziom wiedzy na temat odżywiania a ortoreksja

Kobieta sprawdza poziom cukru glukometrem

Zaburzenia odżywiania i cukrzyca – niebezpieczny związek dwóch chorób

kobieta trzyma talerz z warzywami i białym serem

Wegetarianizm, dieta tradycyjna i dieta low FODMAP – jak sposób żywienia wpływa na ryzyko rozwoju zaburzeń odżywiania

kobieta zakrywa twarz dłońmi na tle szarej ściany a nad nią chaotyczne ikony i napisy

Jak ekrany wpływają na mózg człowieka? „Sama obecność naszego telefonu rozprasza naszą uwagę”

Kobieta patrzy w lustro niezadowolona ze swojego ciała

Anoreksja a ból psychiczny i zaburzony obraz własnego ciała

Kobieta z kartą kredytową i telefonem smutna

„Uważałam, że skoro umiem nie kupić przez 2-3 dni rzeczy, która mi się bardzo podoba, to nie mam problemu”

ekran z filmem, stolik z popcornem i piwem

Binge-watching może być nowym uzależnieniem?

mężczyzna siedzi przy automacie do gier hazardowych w kasynie

Motywy uprawiania hazardu. Wyniki badań

Samotna kobieta siedzi na oknie

Jaki wpływ na uzależnienia behawioralne wśród Polek ma depresja i samotność

ikona wózka zakupowego

“Często ludzie budzą się, gdy są już bardzo zadłużeni, ale sygnały alarmowe pojawiają się wcześniej”

samotna smutna nastolatka siedzi na podłodze przy oknie

„Bez telefonu czułam się odcięta od wszystkiego, czułam, że to jest niezasłużona kara”

załamany mężczyzna przy stole do gry w pokera

Jak potrzeba autonomii, kompetencji i relacji społecznych wpływa na problemy z hazardem

Młoda kobieta jest uwikłana w czerwone nici trzymane przez męskie i żeńskie ręce. Pojęcie zdrowia psychicznego, manipulacja, publiczna krytyka.

Czy wszystko, co „musisz” robić to uzależnienie? O zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych

chłopiec gra w grę przed komputerem w słuchawkach

Jak poczucie sensu, odpowiedzialności i podstawowe potrzeby psychologiczne wpływają na uzależnienie od gier komputerowych

smutna dziewczynka patrzy w telefon

Mobilny internet dla coraz młodszych dzieci, czyli jak postępuje problemowe używanie internetu wśród młodzieży

Mężczyzna siedzi w łóżku w nocy i patrzy w elefon

„Niemal nie spałem, żeby tylko dłużej przewijać tablicę na Facebooku i oglądać filmiki na TikToku”

Matka i niemowlę patrzą w smartfon

Wpływ uzależnienia od smartfona u matki a rozwój uzależnienia u dziecka

załamany mężczyzna opiera głowę na dłoniach przy stole do grania w karty

Historia uzależnienia od hazardu: “stres i presja malały za każdym razem, kiedy miałem w kieszeni gotówkę”

Dwoje dzieci z tabletami z rękach

Zaburzenia używania Internetu – definicja i skala zjawiska

Gracz przed monitorem na ciemnym tle

Zaburzenia związane z graniem – definicja i skala zjawiska

Mężczyzna uprawia hazard online

Hazard w Polsce i na świecie – skala zjawiska

Wspólnota Anonimowych Hazardzistów podczas spotkania

Wspólnota Anonimowych Hazardzistów

Smutna kobieta przy stole do ruletki. Uzależnienie od hazardu

Uzależnienie od hazardu – diagnoza

Mężczyzna z padem w ręku leżący na stole

Anonimowi Uzależnieni od Komputera

Ręce mężczyzny owinięte kablem do ładowarki. Telefon na ciemnym tle. Czym są uzależnienia behawioralne

Co to są uzależnienia behawioralne?

Mężczyzna za laptopem

Konsekwencje kompulsywnych zachowań seksualnych

Ręce na klawiaturze laptopa z ulatującymi ikonami nowych powiadomień

Problemowe korzystanie z mediów społecznościowych – definicja i skala zjawiska

Mężczyzna z laptopem moczy nogi w jeziorze

Konsekwencje problemowego zaangażowania w pracę

Rodzeństwo leży na łóżku z tabletami w dłoniach

Jak pomóc bliskiemu z problemowych używaniem technologii?

Czerwone kości do gry na zielonym tle

Czynniki ryzyka uzależnienia od hazardu

Klawiatura z napisem XXX Adult

Grupy samopomocy – Wspólnota Anonimowych Seksoholików

Mężczyzna nad laptopem z kartą kredytową w ręku

Objawy kompulsywnego kupowania

Rodzic na siłę odciąga dziecko od laptopa

Konsekwencje problemowego korzystania z technologii

żetony, domek i kluczyki do samochodu na czarnym tle

Konsekwencje uzależnienia od hazardu

Kobieta przy biurku na tle kolorowej ściany

Leczenie problemowego zaangażowania w pracę. Gdzie znajdę pomoc?

Przygnębiony mężczyzna opiera głowę o stół hazardowy

Leczenie zaburzeń związanych z hazardem. Gdzie znajdę pomoc?

Zbliżenie na automat do gry

Objawy uzależnienia od hazardu

Ręce na klawiaturze komputera i karty kredytowe

Kompulsywne kupowanie – TEST

Dłoń wskazująca na logo facebooka na tablecie

Zaburzenie używania mediów społecznościowych – TEST

Klawiatura z napisem XXX adult

Czynniki ryzyka kompulsywnych zachowań seksualnych

Grupa ludzi trzymających się za ręce

Wspólnota Anonimowych Pracoholików

Rzut od góry na kobietę siedzącą przy biurku z laptopem

Czynniki ryzyka problemowego zaangażowania w pracę

Mężczyzna przegląda na laptopie strony pornograficzne

Leczenie kompulsywnych zachowań seksualnych

Mały wózek z kartonem na klawiaturze laptopa

Leczenie kompulsywnego kupowania. Gdzie znajdę pomoc?

Mały chłopiec siedzi z telefonem w ręku na szarym tle

Zaburzenie używania telefonu – TEST

Laptop z której wychodzi ręka chcąca złapać małą dziewczynkę

Objawy zaburzeń korzystania z Internetu

Mała dziewczynka gra w gry wideo

Uzależnienie od gier komputerowych – objawy

Kobieta siedzi przy biurku na stertą segregatorów

Objawy problemowego zaangażowania w pracę

Automaty w kasynie

Uzależnienie od hazardu – TEST

Młodzi ludzie siedzą na sofie z telefonami w rękach

Zaburzenie używania Internetu – TESTY

Młody chłopak gra w gry wideo

Zaburzenia korzystania z gier wideo – TEST

Człowiek z laptopem i żetonami siedzi przy stole w kasynie

Jak rozwija się uzależnienie od hazardu?

Grupa ludzi z telefonami w rękach

Zaburzenie używania technologii – wprowadzenie

Laptop z otwartą stroną pornograficzną

Kompulsywne zachowania seksualne – TEST

Ujęcie od góry na mężczyznę opartego łokciami o biuro z wieloma dokumentami

Problemowe zaangażowanie w pracę – TEST

Mężczyzna leżący w łóżku z partnerką przegląda magazyn erotyczny

Objawy kompulsywnych zachowań seksualnych

Mężczyzna w łóżku szpitalnym pracuje na komputerze

Problemowe zaangażowanie w pracę – definicja i skala zjawiska

Młoda kobieta nad blatem weryfikuje rachunki

Czynniki ryzyka kompulsywnego kupowania

Mężczyzna w łóżku korzystający z telefonu

Czynniki ryzyka zaburzeń korzystania z technologii

Ręka trzymająca kolorowe torby na pomarańczowym tle

Jak pomóc bliskiemu z kompulsywnym kupowaniem?

Mężczyzna ogląda pornografię na komputerze

Jak pomóc osobie z uzależnieniem od seksu?

Zmęczony mężczyzna siedzi na sofie z laptopem na kolanach

Jak pomóc osobie problemowo zaangażowanej w pracę?

Ręce z telefonem, z którego wylatują powiadomienia wiadomości. Pomarańczowe tło

Objawy zaburzeń używania mediów społecznościowych

Załamany mężczyzna nad stołem w kasynie z pustym portfelem

Jak pomóc osobie z uzależnieniem od hazardu?

Czarny pad w rękach na tle włączonego monitora z grą

Leczenie problemowego korzystania z technologii. Gdzie znajdę pomoc?

Kobieta z telefonem w ręku

Objawy zaburzenia używania telefonu

Spotkanie Wspólnoty Anonimowych Seksoholików

Wspólnota Anonimowych Seksoholików (AS)

Terapia schematów – nieodpłatne szkolenie

Terapia schematów – nieodpłatne szkolenie dla certyfikowanych specjalistów terapii uzależnień

Nieodpłatne leczenie dla osób uzależnionych od hazardu

Nieodpłatne leczenie dla osób uzależnionych od hazardu

Nastolatki a multimedia – spotkanie dla rodziców

Nastolatki a multimedia – spotkanie dla rodziców

Uzależnienia behawioralne - konsultacje i grupy wsparcia

Uzależnienia behawioralne – konsultacje i grupy wsparcia na rok 2023

media społecznościowe warsztat dla rodziców

Media społecznościowe oraz ich rola w życiu nastolatka – warsztat dla rodziców

Zajęcia edukacyjno-informacyjne z zakresu problematyki uzależnień behawioralnych

Zajęcia edukacyjno-informacyjne z zakresu problematyki uzależnień behawioralnych

warsztaty dla rodziców

Nadużywanie mediów przez dzieci – warsztat dla rodziców

Najnowsze artykuły

starsza kobieta smutna trzyma smartfon i zakupy

“Kiedy osoba starsza doświadcza trudnych emocji, sięga po smartfon”

Kobieta stoi w kuchni i trzyma w ręce talerz z sałatką

Dieta, depresja i choroba Alzheimera – co je łączy? Wyniki badań

Kobieta leży w łóżku i nie może spać

AI analizuje sen i zdrowie psychiczne. Nowe narzędzia pomagają wykrywać zagrożenia

Kobieta leży w łóżku w nocy i patrzy w telefon

Media społecznościowe a sen. Szkodzi nie tylko niebieskie światło

Pomoc dla mieszkańców Warszawy:

Poradnia internetowa

Placówki stacjonarne

The owner of this website has made a commitment to accessibility and inclusion, please report any problems that you encounter using the contact form on this website. This site uses the WP ADA Compliance Check plugin to enhance accessibility.