Skip to main content
Wspólnota Anonimowych Hazardzistów podczas spotkania
12 września 2024

Większość osób z uzależnieniem od hazardu niechętnie przyznaje się do problemu. Często przez długi czas nie dostrzegają, że są uzależnieni. Kluczowym krokiem w procesie zdrowienia jest jednak szukanie pomocy. Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje granie jest już uzależnieniem, lub zauważasz u siebie niepokojące objawy, warto rozważyć rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać równowagę w życiu.

Osoby z uzależnieniem od hazardu mogą skorzystać z wielu form pomocy, w tym ze Wspólnoty Anonimowych Hazardzistów.

Czym jest Wspólnota Anonimowych Hazardzistów?

Wspólnota Anonimowych Hazardzistów (AH) to wspólnota kobiet i mężczyzn, którzy spotykają się, aby dzielić się swoimi doświadczeniami i wzajemnie wspierać w walce z uzależnieniem od hazardu. Spotkania oferują wsparcie, motywację oraz nadzieję, że możliwe jest wyjście z uzależnienia.

Jedynym wymogiem uczestnictwa w grupie jest chęć zaprzestania hazardu. Wspólnota Anonimowych Hazardzistów działa w całej Polsce, zarówno stacjonarnie, jak i online. Listę spotkań i terminów można znaleźć na stronie: anonimowihazardzisci.org.

Jak działa Wspólnota Anonimowych Hazardzistów?

Wspólnota AH pomaga uczestnikom uznać, że uzależnienie od hazardu to choroba, a nie kwestia moralnej słabości. Program 12 kroków pomaga wielu osobom przezwyciężyć nałóg i zmienić życie. Udział w programie jest skuteczny, jeśli osoba z uzależnieniem jest gotowa zmierzyć się z własnym problemem i uznać swoją bezsilność wobec hazardu.

Program 12 Kroków – Jak to działa?

Wspólnota AH działa zgodnie z Programem 12 kroków, który pomaga uczestnikom utrzymać abstynencję od hazardu i zmieniać życie. Oto, jak brzmią kolejne kroki:

  1. Przyznaliśmy się do bezsilności wobec nałogu i przestaliśmy kontrolować nasze życie.
  2. Uznaliśmy, że Siła Większa od nas samych może przywrócić nam normalny sposób myślenia i życia.
  3. Postanowiliśmy powierzyć nasze życie tej wyższej sile, jaką ją pojmujemy.
  4. Zrobiliśmy szczegółowy obrachunek moralny i finansowy.
  5. Wyznaliśmy sobie i innym nasze błędy.
  6. Staliśmy się gotowi uwolnić się od naszych wad charakteru.
  7. Pokornie poprosiliśmy wyższą siłę, aby usunęła nasze braki.
  8. Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy, i staliśmy się gotowi przeprosić.
  9. Zadośćuczyniliśmy wszystkim, gdzie było to możliwe, z wyjątkiem przypadków, które mogłyby skrzywdzić innych.
  10. Kontynuujemy rachunek sumienia i przyznajemy się do błędów.
  11. Przez modlitwę i medytację szukamy lepszego kontaktu z wyższą siłą, prosząc o siłę do realizacji Jej woli.
  12. Dążymy do praktykowania tych zasad w codziennym życiu, pomagając innym hazardzistom.

Dlaczego warto dołączyć do Wspólnoty AH?

  • Wsparcie grupy: Spotkania w grupach AH to miejsce, gdzie możesz podzielić się swoimi doświadczeniami i otrzymać wsparcie. Wspólnota daje poczucie, że nie jesteś sam w swojej walce.
  • Zmiana życia: Program 12 Kroków pomaga nie tylko przestać grać, ale także zmienić myślenie i zachowania, które prowadziły do uzależnienia.
  • Dostępność: Grupy AH działają w Polsce, zarówno stacjonarnie, jak i online. Dzięki temu możesz uczestniczyć w spotkaniach, niezależnie od miejsca zamieszkania.
  • Brak formalnych wymagań: Jedynym warunkiem jest chęć zaprzestania hazardu. Program 12 Kroków jest dostępny dla każdego, kto zmaga się z tym uzależnieniem.

Podsumowanie

Wspólnota Anonimowych Hazardzistów oferuje skuteczną pomoc dla osób z uzależnieniem od hazardu. Program 12 Kroków pomoże Ci odzyskać kontrolę nad życiem. Jeśli jesteś gotów do zmiany, Wspólnota AH może być pierwszym krokiem do zdrowia. Dołączając do grupy zyskasz wsparcie innych osób, które przeżyły podobne trudności. Pamiętaj, że zdrowienie to proces, który wymaga czasu i wysiłku, ale jest możliwy, jeśli wierzymy w siebie i postępujemy zgodnie z zasadami programu.

Źródła:

Zostaw swój komentarz:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Mogą Cię zainteresować:

Dwoje dzieci z tabletami z rękach

Zaburzenia używania Internetu – definicja i skala zjawiska

Gracz przed monitorem na ciemnym tle

Zaburzenia związane z graniem – definicja i skala zjawiska

Mężczyzna uprawia hazard online

Hazard w Polsce i na świecie – skala zjawiska

Ręce na klawiaturze laptopa z ulatującymi ikonami nowych powiadomień

Problemowe korzystanie z mediów społecznościowych – definicja i skala zjawiska

The owner of this website has made a commitment to accessibility and inclusion, please report any problems that you encounter using the contact form on this website. This site uses the WP ADA Compliance Check plugin to enhance accessibility.