Alkohol jako czynnik ryzyka udaru mózgu – alarmujące wyniki badań

Eksperci alarmują o rosnącej liczbie przypadków udarów mózgu u młodszych ludzi, co jeszcze dekadę temu było rzadkością. Dziś udary dotykają nie tylko seniorów, ale również osoby poniżej 50. roku życia, a nawet osoby w wieku 20-30 lat. Zjawisko to skłania lekarzy i naukowców do analizy czynników ryzyka oraz poszukiwania skutecznych działań profilaktycznych, aby powstrzymać wzrost zachorowań. Jednym z czynników ryzyka jest spożycie alkoholu.

 „Ten niepokojący przyrost dotyczy i Polski i świata. Jest to w dużej mierze efekt naszego obecnego stylu życia, na który mają wpływ zmiany cywilizacyjne” – tłumaczy prof. Konrad Rejdak, kierownik Klinicznego Oddziału Neurologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego nr 4 Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.

Neurolog podkreślił, że istotnym czynnikiem mającym wpływ na występowanie udarów mózgu jest stres. Ma to związek z tym, że silny stres powoduje niekontrolowane skoki ciśnienia krwi.

Udar mózgu – co dzieje się w organizmie?

Udar mózgu to nagłe zaburzenie czynności mózgu, wynikające z nieprawidłowości w krążeniu krwi w naczyniach mózgowych. Wyróżniamy dwa główne typy udaru: niedokrwienny i krwotoczny. Aż 85% przypadków stanowią udary niedokrwienne, nazywane również zawałem mózgu. Powstają one wskutek zablokowania tętnicy doprowadzającej krew do mózgu przez skrzeplinę. Często jest to związane z miażdżycą naczyń lub chorobami serca, takimi jak migotanie przedsionków. Udar krwotoczny, potocznie zwany wylewem, dotyczy około 15% przypadków i wynika z pęknięcia ściany tętnicy mózgowej, co powoduje wypływ krwi poza naczynie. Jest też grupa krwotoków urazowych, będących powikłaniem mechanicznych urazów mózgu.

Czynniki ryzyka – styl życia, nadciśnienie, otyłość

Udar mózgu stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia publicznego. Jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonów na świecie oraz główną przyczyną trwałej niepełnosprawności wśród dorosłych. Szacuje się, że jedna na cztery do sześciu osób doświadczy udaru w ciągu swojego życia. Statystyki są alarmujące: co szósta osoba, która przechodzi udar, umiera z jego powodu, a jedna na cztery doznaje kolejnego incydentu. Po przebyciu ostrej fazy udaru aż 20% pacjentów wymaga stałej opieki.

Wzrost liczby udarów mózgu wśród młodszych osób jest związany przede wszystkim z niezdrowym trybem życia. Prof. Anetta Lasek-Bal, kierownik Katedry i Kliniki Neurologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, podkreśla jednak, że czynniki ryzyka udaru mózgu w większości możemy modyfikować i im przeciwdziałać.

Alkohol jako czynnik ryzyka udaru mózgu

Jednym z ważnych elementów zwiększających ryzyko udaru mózgu jest alkohol. Badania pokazują, że regularne spożywanie alkoholu może prowadzić do uszkodzeń naczyń krwionośnych oraz zmniejszenia elastyczności tętnic, co dodatkowo podnosi ryzyko udaru. Według ekspertów, ograniczenie alkoholu powinno być jednym z głównych elementów profilaktyki, zwłaszcza dla osób młodszych, które mogą nie być świadome związanych z nim zagrożeń.

W obliczu rosnącej liczby przypadków udaru mózgu w młodszych grupach wiekowych profilaktyka nabiera szczególnego znaczenia. Eksperci podkreślają, że zmiana stylu życia może znacząco obniżyć ryzyko. Jak wskazano w badaniach, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia udaru mózgu, warto wdrożyć regularną aktywność fizyczną, zdrowo się odżywiać, zrezygnować z nikotyny, środków psychostymulujących, nie nadużywać alkoholu, kontrolować ciśnienie krwi, stężenie cholesterolu i masę ciała oraz starać się redukować stres.

Źródło:

Eksperci: mamy coraz więcej udarów mózgu i u coraz młodszych osób, 2024