Towarzystwo Pomocy Młodzieży uruchomiło nabór do grupy psychoedukacyjnej dla osób w wieku 18-26 lat, doświadczających trudności w dobrym postrzeganiu siebie i przeżywających napięcie w relacjach z innymi. Spotkania rozpoczną się w lutym 2024 r.
W trakcie spotkań uczestnicy będą zajmować się następującym tematami:
- poznawanie zasad i sposobów komunikacji bez przemocy;
- radzenie sobie ze stresem;
- budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości;
- korzystanie z własnych zasobów i mocnych stron;
- asertywne radzenie sobie w relacjach z innymi;
- nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z innymi ludźmi.
Termin: Spotkania będą odbywały się od lutego 2024 r. do końca maja 2024 r., w piątki, w godzinach 17.00-19.00 oraz w jedna sobotę 3 lutego 2024, w godz. 9:00-14:00.
Miejsce: Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki 2, Warszawa.
Prowadzące: Dominika Drużka, Anna Szpotowicz (psychoterapeutki)
Zapisy i informacje: bezpośrednio u prowadzących, pod numerami telefonów: Dominika Drużka, tel. 500 235 784 i Anna Szpotowicz, tel. 501 534 343.
Oferta nieodpłatna skierowana do mieszkańców Warszawy, współfinansowana ze środków Miasta Stołecznego Warszawy w ramach projektu „Zapewnienie pomocy specjalistycznej osobom i rodzinom doznającym różnych form przemocy”.
Oprac. na podstawie informacji organizatora.
Zostaw swój komentarz:
Mogą Cię zainteresować:
Dry January, Dry July i potrzeba kontroli. Co „suche miesiące” mówią o naszej relacji z alkoholem?
Dodaj komentarz