„Żeby chciało się chcieć” – grupa dla młodych osób na progu dorosłości

Fundacja C.E.L zaprasza młode osoby na progu dorosłości (20-26/28 lat), które eksperymentują ze sobą, ze swoim życiem i potrzebują wsparcia w ustalaniu granic oraz wartości do udziału w spotkaniach grupowych. Pierwsze spotkanie odbędzie się 22 kwietnia 2024.

Program spotkań obejmuje różnorodne zagadnienia:

• Komunikacja – rzecz o słuchaniu i rozmawianiu
• Tematyka pochwał i krytyki oraz ich wpływ na nasze życie
• Asertywność – czyli jak dbać o siebie i nie uszkadzać innych
• Coś o prawach i obowiązkach
• Zwijać się czy rozwijać – rzecz o zmianach, celach i rozwoju osobistym
• Pokonywanie własnych oporów i poczucia bezradności
• Strategie docierania do własnych zasobów – budowanie siebie
• Rozumienie, pożytkowanie i przekraczanie dziedzictwa rodzinnego
• Motywacja – jak zachęcać się do działania i jak skutecznie je realizować
• Jak współpracować i nie toczyć niepotrzebnych wojen
• Być liderem dla siebie, czyli dbać o stałe podnoszenie jakości życia
• Punkty oparcia, czyli gdzie i jak szukać pomocy i wsparcia
• Jak żyć bez sztucznego uspokajania się i pobudzania?
• Jak cieszyć się z tego co tu i teraz bez potrzeby uciekania i zagłuszania…

Termin: 22 kwietnia – 08 lipca 2024. Spotkania będą odbywać się raz w tygodniu w poniedziałki (godz. 17-20) oraz 27 kwietnia (sobota), 25 maja (sobota) i 22 czerwca (sobota). W dni weekendowe organizator prosi o zarezerowanie czasu w godzinach 10-18. Szczegółowy harmonogram spotkań uczestnicy dostaną na pierwszym spotkaniu.

Zapisy: od poniedziałku do piątku w godzinach pracy Biura tel. 508 797 177 oraz 22 646 22 56

Oferta tylko dla mieszkanek i mieszkańców Warszawy.
Udział w zajęciach jest nieodpłatny.

Spotkania grupowe realizowane są w ramach zadania: Rozwój oferty dla mieszkańców m.st. Warszawy w zakresie wsparcia, profilaktyki wskazującej i selektywnej, działań postrehabilitacyjnych i readaptacyjnych w obszarze przeciwdziałania narkomanii  „Żeby chciało się chcieć” Program Rozwoju Umiejętności Życiowych dla Młodych Dorosłych Osób i ich Bliskich.

Oprac. na podstawie informacji organizatora.