Dajemy poMOC – program wsparcia psychicznego dla dzieci, młodzieży i rodzin Fundacji Zobacz… JESTEM

Fundacja Zobacz… JESTEM rozpoczęła realizację długoterminowego projektu „Dajemy poMOC”, finansowanego ze środków budżetu województwa mazowieckiego. Inicjatywa, która potrwa do 2027 roku, odbywa się pod hasłem „Ośrodki wsparcia szansą dla dzieci i młodzieży z zaburzeniami psychicznymi”. Celem programu jest przeciwdziałanie kryzysom psychicznym oraz zapewnienie bezpłatnej, wielospecjalistycznej pomocy dla młodych ludzi, ich opiekunów oraz placówek edukacyjnych z całego regionu.

Projekt charakteryzuje się nowoczesnym i wielopoziomowym podejściem do zdrowia psychicznego. W odpowiedzi na rosnącą skalę problemów emocjonalnych wśród dzieci i młodzieży, organizatorzy przygotowali zintegrowany system wsparcia, obejmujący zarówno doraźną pomoc kryzysową, jak i długofalowe działania terapeutyczne, edukacyjne oraz rozwojowe. Wszystkie oferowane w ramach projektu świadczenia są dla uczestników całkowicie bezpłatne.

Szeroki wachlarz wsparcia dla dzieci i młodzieży

Młodzi uczestnicy projektu mogą skorzystać z różnorodnych, dostosowanych do wieku form pomocy indywidualnej i grupowej:

• Terapia indywidualna i rodzinna: Obejmuje zarówno wsparcie krótko-, jak i długoterminowe, pozwalające na przepracowanie głębszych kryzysów i trudności relacyjnych.
• Otwarte grupy terapeutyczne: Prowadzone w dwóch przedziałach wiekowych: dla młodzieży 12–15 lat (wtorki, godz. 16:00–18:00) oraz 14–18 lat (wtorki, godz. 18:30–20:30). Zapisy prowadzone są drogą elektroniczną przez dedykowane formularze.
• Grupa wolontariacka i warsztaty rówieśnicze. Nowatorska grupa rozwojowa, której członkowie realizują własne projekty, a jednocześnie zdobywają wiedzę o zaburzeniach psychicznych, by w przystępny sposób szerzyć ją wśród rówieśników (czwartki, godz. 16:30–18:30).
• Sobotnie warsztaty rozwojowe. Obejmujące kluczowe tematy (efektywna nauka, radzenie sobie ze stresem, relaksacja, asertywność, budowanie poczucia własnej wartości) oraz rozwijające pasje (fotografia, tworzenie biżuterii, budowanie domków dla pszczół). Specjalny sobotni termin umożliwia udział dzieciom mieszkającym poza Warszawą, na terenie całego województwa mazowieckiego.
• Kryzysowy Oddział Ratunkowy (KOR): Szybka, bezpośrednia pomoc i interwencja w nagłych sytuacjach kryzysowych.

Edukacja i pomoc dla rodziców oraz placówek oświatowych

Projekt „Dajemy poMOC” kładzie silny nacisk na edukację otoczenia, w którym wychowują się młodzi ludzie. Dla rodziców i opiekunów przygotowano cykl eksperckich wykładów online (każdy trwający 180 minut), pakiety materiałów edukacyjnych oraz cykliczne spotkania doradcze „Pytania dla rodziców”. Specjaliści odpowiedzą na bieżące pytania uczestników.

Z kolei placówki edukacyjne mogą bezpłatnie skorzystać z serii corocznych wykładów psychoedukacyjnych online oraz eksperckich e-booków. Tematyka materiałów i wykładów dla dorosłych skupia się wokół uzależnień, zaburzeń odżywiania, depresji, autoagresji, profilaktyki samobójstw oraz zaburzeń lękowych. Dodatkowo nauczyciele i pracownicy szkół mają możliwość wzięcia udziału w bezpłatnych kursach doszkalających (w miarę dostępności miejsc).

Lokalizacja i godziny otwarcia

Wszystkie działania stacjonarne realizowane są w siedzibie Fundacji Zobacz… JESTEM przy ul. Dobrej 5 lok. 2 w Warszawie.

• Ośrodek Wsparcia jest otwarty przez 5 godzin dziennie: od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00 – 19:00 oraz w soboty w godzinach 9:00 – 14:00.
• Kryzysowy Oddział Ratunkowy (KOR) funkcjonuje od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 – 19:00 oraz w soboty w godzinach 9:00 – 14:00.

Osoba kontaktowa: Anna Durka (Koordynator projektu). Telefon: 883 337 883. E-mail: kontakt@zobaczjestem.pl. Zapisy na grupy i warsztaty odbywają się poprzez formularze online (linki rejestracyjne dostępne na stronie internetowej fundacji oraz profilach społecznościowych).

oprac. na podstawie materiałów organizatora