Jak nie dać się własnym zmorom – warsztaty terapeutyczne dla dorosłych

W dniach 8-9 czerwca 2024 Fundacja C.E.L zaprasza na dwudniowe spotkanie na temat tego, gdzie szukać zasobów i sił do pielęgnowania „pogody ducha”.

Tematy, które będą poruszane podczas zajęć:

• Jak uczyć się patrzeć w życzliwy sposób i z wyrozumiałością na siebie samego…
• Jak w swojej przeszłości oddzielać fakty od ocen i interpretacji innych ludzi…
• Jak radzić sobie z demonami przeszłości, które zamieszkały w naszych głowach…
• Jak okiełznać swoje zamiłowanie do krytyki i życia w świecie „niemożności”…
• Jak zrozumieć swój upór w starannym pielęgnowaniu przekonań, które nie służą…
• I wreszcie, jak pokonać opór do dbania o te przekonania, które nam służą…
• O tym, jak wiele w życiu zależy od Nas, choć wydaje się, że niewiele…
• I o tym, jak niewiele zależy od innych, choć Nam wydaje się, że wszystko…
• Jak nauczyć się doceniać każdy, nawet najmniejszy krok w drodze do zmiany…
• Jak korzystać z zasobów, które dodają nam sił.

Termin: 08-09 czerwca 2024 (sobota 10.00-16.00 i niedziela 10.00-16.00)

Zajęcia odbywają się w lokalu FUNDACJI C.E.L. przy ulicy Wiśniowej 42/39.

Zapisy: od poniedziałku do piątku pod telefonem 508 797 177.  Pierwszy krok to spotkanie z osobą prowadzącą grupę.

Oferta tylko dla mieszkańców Warszawy i Mokotowa. Udział w zajęciach jest nieodpłatny.

Spotkanie weekendowe realizowane jest w ramach zadania: Program Rozwoju Kompetencji Życiowych dla Dorosłych Członków Rodzin.

Zadanie finansowane jest ze środków m.st. Warszawy Dzielnicy Mokotów.

Oprac. na podstawie informacji organizatora.