Skip to main content

Stres w nas i wokół nas – nieodpłatne zajęcia online

jak radzić sobie ze stresem
14 stycznia 2022

jak radzić sobie ze stresem21 stycznia br. Fundacja „Rozwód? Poczekaj” zaprasza na nieodpłatne zajęcia online na temat tego, jak minimalizować skutki stresu w codziennym życiu.

Nadmierny stres zdecydowanie szkodzi – obciąża nasze ciała, emocje, sposób myślenia i działania oraz relacje z innymi.

Tematyka spotkania:

Jakie są źródła stresu, który wkrada się w nasze bliskie związki?
Czym różni się stres osobisty od relacyjnego?
Jak minimalizować skutki stresu, który wnosimy do naszych rodzin z rzeczywistości pozarodzinnej (jak praca, sytuacja ekonomiczna, relacje społeczne etc.)?
Jak możemy rozpoznawać stres w związku oraz wspierać się nawzajem, by minimalizować jego skutki?

Termin: 21.01.2021, piątek, godz. 17:30

Miejsce: Zajęcia online, platformę zoom.

Zapisy: biuro@rozwodpoczekaj.org.pl (link do zajęć zostanie przesłany po zapisaniu się do projektu).

Warsztaty są współfinansowane ze środków Miasta st. Warszawa i Fundacja „Rozwód? Poczekaj” w ramach projektu „Ta Szansa dla rodzin”.

Oprac. na podstawie informacji organizatora.

Zostaw swój komentarz:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Mogą Cię zainteresować:

Warsztaty Umiejętności Wychowawczych dla rodziców z Targówka

Pomoc psychologiczna, mediacje, konsultacje specjalistyczne

Zrób to zamiast! Od marzenia do realizacji – program pilotażowy

Nie jesteś sam – pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży

The owner of this website has made a commitment to accessibility and inclusion, please report any problems that you encounter using the contact form on this website. This site uses the WP ADA Compliance Check plugin to enhance accessibility.