21 stycznia br. Fundacja „Rozwód? Poczekaj” zaprasza na nieodpłatne zajęcia online na temat tego, jak minimalizować skutki stresu w codziennym życiu.
Nadmierny stres zdecydowanie szkodzi – obciąża nasze ciała, emocje, sposób myślenia i działania oraz relacje z innymi.
Tematyka spotkania:
Jakie są źródła stresu, który wkrada się w nasze bliskie związki?
Czym różni się stres osobisty od relacyjnego?
Jak minimalizować skutki stresu, który wnosimy do naszych rodzin z rzeczywistości pozarodzinnej (jak praca, sytuacja ekonomiczna, relacje społeczne etc.)?
Jak możemy rozpoznawać stres w związku oraz wspierać się nawzajem, by minimalizować jego skutki?
Termin: 21.01.2021, piątek, godz. 17:30
Miejsce: Zajęcia online, platformę zoom.
Zapisy: biuro@rozwodpoczekaj.org.pl (link do zajęć zostanie przesłany po zapisaniu się do projektu).
Warsztaty są współfinansowane ze środków Miasta st. Warszawa i Fundacja „Rozwód? Poczekaj” w ramach projektu „Ta Szansa dla rodzin”.
Oprac. na podstawie informacji organizatora.
Zostaw swój komentarz:
Dodaj komentarz