Fundacja C.E.L prowadzi nabór do grupy dla młodych osób w wieku 20+ eksperymentujących i/lub używających substancji psychoaktywnych. Głównym celem spotkań grupowych jest zdobycie umiejętności w radzeniu sobie w życiu bez wspomagaczy. Uczestniczki i uczestnicy będą zajmować się poszerzaniem granic świadomości siebie, poznawaniem własnych potrzeb, uczuć, granic i wartości.
Program spotkań obejmuje różnorodne zagadnienia:
- Komunikacja – rzecz o słuchaniu i rozmawianiu;
- Tematyka pochwał i krytyki oraz ich wpływu na nasze życie;
- Asertywność – czyli jak dbać o siebie i nie uszkadzać innych;
- Coś o prawach i obowiązkach;
- Zwijać się czy rozwijać – rzecz o zmianach, celach i rozwoju osobistym;
- Pokonywanie własnych oporów i poczucia bezradności;
- Strategie docierania do własnych zasobów – budowanie siebie;
- Rozumienie, pożytkowanie i przekraczanie dziedzictwa rodzinnego;
- Motywacja – jak zachęcać się do działania i jak skutecznie je realizować;
- Jak współpracować i nie toczyć niepotrzebnych wojen;
- Być liderem dla siebie, czyli dbać o stałe podnoszenie jakości życia;
- Punkty oparcia, czyli gdzie i jak szukać pomocy i wsparcia;
- Jak żyć bez sztucznego uspokajania się i pobudzania?;
- Jak cieszyć się z tego co tu i teraz bez potrzeby uciekania i zagłuszania…
Termin: zajęcia rozpoczną się po zebraniu grupy na przełomie lutego i marca 2025 roku i zakończą na przełomie maja i czerwca 2025. Spotkania będą odbywać się w poniedziałki w godz. 17:00-20:00/20:30. Planowane są również dwa spotkania sobotnie (10:00-18:00).
Dokładny terminy rozpoczęcia zajęć i terminy spotkań weekendowych Fundacja C.E.L poda do 10 lutego 2025.
Zgłoszenia: telefoniczne – 508 797 177
Oferta tylko dla mieszkanek i mieszkańców Warszawy.
Udział w zajęciach jest nieodpłatny.
Spotkania grupowe realizowane są w ramach zadania: Rozwój oferty dla mieszkańców m.st. Warszawy w zakresie wsparcia, profilaktyki wskazującej i selektywnej, działań postrehabilitacyjnych i readaptacyjnych w obszarze przeciwdziałania narkomanii „Żeby chciało się chcieć” Program Rozwoju Umiejętności Życiowych dla Młodych Dorosłych Osób i ich Bliskich.
Oprac. na podstawie informacji organizatora.
fot. Fundacja C.E.L.
Zostaw swój komentarz:
Dodaj komentarz