Znaj ryzyko - kampania społeczna

jak radzić sobie ze stresem21 stycznia br. Fundacja „Rozwód? Poczekaj” zaprasza na nieodpłatne zajęcia online na temat tego, jak minimalizować skutki stresu w codziennym życiu.

Nadmierny stres zdecydowanie szkodzi – obciąża nasze ciała, emocje, sposób myślenia i działania oraz relacje z innymi.

Tematyka spotkania:

Jakie są źródła stresu, który wkrada się w nasze bliskie związki?
Czym różni się stres osobisty od relacyjnego?
Jak minimalizować skutki stresu, który wnosimy do naszych rodzin z rzeczywistości pozarodzinnej (jak praca, sytuacja ekonomiczna, relacje społeczne etc.)?
Jak możemy rozpoznawać stres w związku oraz wspierać się nawzajem, by minimalizować jego skutki?

Termin: 21.01.2021, piątek, godz. 17:30

Miejsce: Zajęcia online, platformę zoom.

Zapisy: biuro@rozwodpoczekaj.org.pl (link do zajęć zostanie przesłany po zapisaniu się do projektu).

Warsztaty są współfinansowane ze środków Miasta st. Warszawa i Fundacja „Rozwód? Poczekaj” w ramach projektu „Ta Szansa dla rodzin”.

Oprac. na podstawie informacji organizatora.

Napisz komentarz

Przejdź do treści