Twoje, moje, nasze – Fundacja C.E.L. zaprasza na letnie warsztaty o granicach w związku

Fundacja C.E.L. otwiera zapisy na bezpłatne warsztaty weekendowe „Igranie z granicami w związku”. Pod koniec sierpnia mieszkańcy Warszawy będą mogli wspólnie z ekspertami popracować nad budowaniem bezpieczeństwa emocjonalnego w swoich relacjach oraz nauką stawiania zdrowych granic.

Program odpowiada na potrzeby osób, które w bliskich związkach często rezygnują z własnego zdania „dla świętego spokoju” lub mają trudność z jasnym komunikowaniem swoich potrzeb. Warsztaty pomogą uczestnikom wyjść z pułapki milczącej zgody i niepewności na rzecz budowania partnerskiej relacji opartej na wzajemnym szacunku.

Mapa granic w relacji

Podczas intensywnego, dwudniowego spotkania uczestnicy przeanalizują strukturę swoich związków i nauczą się dbać o własną przestrzeń. Program obejmuje:

• Analizę uwarunkowań: zrozumienie, jak doświadczenia rodzinne wpływają na dzisiejsze stawianie granic.
• Rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych: tworzenie mapy sytuacji, które informują o naruszaniu granic w związku.
• Definiowanie potrzeb: jasne określenie, na co uczestnicy decydują się w relacji, a na co nie chcą wyrażać zgody.
• Przełamywanie barier: identyfikacja lęków, które powstrzymują przed mówieniem „nie” partnerowi lub otoczeniu.
• Równowagę dawania i brania: poszukiwanie granic zdrowego rozsądku w codziennym wspólnym życiu.

Termin i forma zajęć

Warsztaty odbędą się w ostatni weekend wakacji, co stanowi doskonałą okazję do „letniego porządkowania” relacji:

• Data: 29–30 sierpnia 2026 r.
• Czas trwania: sobota i niedziela w godzinach 10:00 – 18:00.

Warunki uczestnictwa i zapisy

Udział w warsztatach jest nieodpłatny. Oferta dotyczy mieszkańców Warszawy, przy czym pierwszeństwo mają osoby zamieszkałe na Mokotowie. Zaproszenie kierujemy do wszystkich dorosłych, niekoniecznie będących rodzicami.

Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie w poniedziałki i czwartki w godzinach 15:00 – 18:00:

• Telefon główny: 508 797 177
• Telefon stacjonarny: 22 646 22 56

Zainteresowani mogą również zostawić wiadomość z numerem kontaktowym – pracownicy Biura Fundacji C.E.L. oddzwonią, aby sfinalizować zgłoszenie.

O Fundacji C.E.L.: Fundacja C.E.L. to warszawska organizacja specjalizująca się w pomaganiu osobom i rodzinom w budowaniu zdrowych kompetencji psychologicznych. Poprzez warsztaty i grupy wsparcia edukuje, jak tworzyć bezpieczne relacje i podnosić jakość życia osobistego.