Towarzystwo Pomocy Młodzieży prowadzi zapisy do grupy psychoedukacyjnej online dla osób w wieku 15-18 lat. Zajęcia rozpoczną się 1 marca 2021, uczestnicy poznają m.in. zasady i sposoby komunikacji przez przemocy i będą uczyć się asertywnego radzenia sobie w relacjach z innymi.
W trakcie spotkań uczestnicy będą zajmować się następującym tematami:
– poznawanie zasad i sposobów komunikacji bez przemocy
– radzenie sobie ze stresem
– budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości
– rozpoznawanie i oddzielanie własnych potrzeb i emocji od potrzeb i emocji innych ludzi
– realistyczne wyznaczanie celów i działań
– korzystanie z własnych zasobów i mocnych stron
– asertywne radzenie sobie w relacjach z innymi
– nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z rówieśnikami
Termin:
Spotkania będą odbywały się w trybie online od marca 2021 r do wakacji 2021r., w poniedziałki, w godzinach 19.00-21.00. Zamiana na tryb stacjonarny będzie możliwa w zależności od polepszenia się sytuacji epidemiologicznej w kraju.
Gdzie?: (online)
Towarzystwo Pomocy Młodzieży ul. Nowolipki 2, Warszawa
Prowadzące:
Dominika Drużka, Anna Szpotowicz (psychoterapeutki)
Zapisy: u prowadzących pod numerem telefonu: 500 235 784 i 501 534 343 lub
drogą mailową: zapisy@tpm.org.pl
Oferta nieodpłatna współfinansowana ze środków Miasta Stołecznego Warszawy
w ramach projektu „Razem bez przemocy”.
Oprac. na podstawie informacji organizatora.
