W Estonii uruchomiono nowe, praktyczne narzędzie wspierające dzieci i młodzież w momentach silnego napięcia emocjonalnego. To safe box. Osobista „skrzynka bezpieczeństwa”, która ma pomóc przetrwać trudną chwilę. Wyciszyć się i krok po kroku skorzystać z wcześniej ustalonego planu działania.
Rozwiązanie przygotowała estońska Social Insurance Board (Sotsiaalkindlustusamet) we współpracy z Lasteabi. To telefon pomocowy dla dzieci, młodzieży i dorosłych w sprawach dotyczących dzieci.
Jak podaje Lasteabi, liczba zgłoszeń rośnie z roku na rok. Potrzeba szybkiego, dostępnego wsparcia dla dzieci i nastolatków staje się coraz bardziej widoczna. W samym okresie styczeń–listopad 2025 Lasteabi odnotowało 2047 zgłoszeń dotyczących problemów zdrowia psychicznego dziecka, co stanowiło około 10%wszystkich kontaktów. Zwrócono uwagę, że trudności psychiczne coraz częściej dotyczą młodych osób, a szczególnie wyraźnie zaznaczają się wśród dziewcząt.
W materiałach podkreślono też szerszy kontekst. Choć w 2024 r. całkowita liczba samobójstw w Estonii były najniższa od 25 lat, to udział samobójstw wśród wszystkich przyczyn zgonów był najwyższy właśnie w grupie 10–19 lat. Safe box ma wspierać radzenie sobie z emocjonalnie trudnymi momentami – m.in. poprzez odwrócenie uwagi od natrętnych myśli i uspokojenie organizmu.
Czym jest safe box i jak to działa?
Safe box został pomyślany jako zestaw narzędzi „na kryzysową chwilę”. W przykładowej zawartości pojawiają się m.in. materiały do kolorowania (mandale i karty pracy), pachnące flamastry, świeca zapachowa, spinner, kostka Rubika, piłeczka antystresowa, zatyczki do uszu, aromatyczne herbaty, karteczki do notowania, okład chłodzący/cieplny, woreczek na drobiazgi oraz markery. W pudełku są też listy do uzupełnienia (np. ulubione utwory, cytaty, filmy, książki), krótkie ćwiczenia wspierające dobrostan psychiczny, a także informacja o Lasteabi i instrukcja użycia. Co ważne – zestawy przygotowano z materiałów „bliższych naturze” (np. drewno, karton, włókna z recyklingu).
Ze skrzyneczki mogą korzystać zarówno specjaliści pracujący z dziećmi, jak i same osoby młode. Rozwiązanie ma też zastosowanie u dorosłych, jeśli potrzebują wsparcia w obliczu szczególnie trudnych myśli i emocji. Kluczowe zastrzeżenie: safe box nie zastępuje profesjonalnej pomocy – jego rolą jest „kupić czas” w krytycznym momencie i pomóc zastosować plan bezpieczeństwa (turvaplaan) krok po kroku.
Założenia projektu
Ważnym elementem jest założenie multisensoryczne: dobór przedmiotów ma angażować różne zmysły i pomagać „zakotwiczyć się” w tu i teraz. Jak tłumaczy Aile Aedma, zajmująca się profilaktyką problemów zdrowia psychicznego dzieci w Sotsiaalkindlustusamet: przy wyborze elementów kierowaliśmy się zasadą, aby zaangażować wszystkie zmysły: wzrok, słuch, węch, smak i dotyk.
Twórcy przygotowali na potrzeby działań informacyjnych i szkoleniowych 60 gotowych zestawów. Zachęcają, by podobne pudełka były tworzone oraz wykorzystywane w szkołach, placówkach zajęć pozaszkolnych, centrach młodzieżowych i zdrowotnych. Jednocześnie podkreślają, że same pudełka nie wystarczą: ważna jest obecność kompetentnych osób, które potrafią pomóc młodym ludziom przygotować i wdrożyć plan bezpieczeństwa.
Źródło:
https://news.err.ee/1609908430/safe-boxes-latest-tool-rolled-out-to-support-kids-mental-health
https://sotsiaalkindlustusamet.ee/uudised/uus-vaimse-tervise-toetamise-tooriist-safe-box
https://www.lasteabi.ee/et/artiklid/uus-vaimse-tervise-toetamise-tooriist-safe-box
Zostaw swój komentarz:
Dodaj komentarz