Kompulsywne zachowania seksualne – TEST

W praktyce psychologicznej, psychiatrycznej i seksuologicznej problemy na tle aktywności seksualnej, czy też problemy z jej kontrolowaniem, są coraz częściej spotykane. Osoby, które z takimi zaburzeniami zgłaszają się do placówek, najczęściej poszukują pomocy w związku z trudnościami związanymi z kontrolą czasu spędzanego na oglądaniu pornografii (przeważnie internetowej) oraz częstotliwością masturbacji.

Według różnych źródeł kompulsywne zachowania seksualne mogą dotyczyć od 0,58% do 4% populacji mężczyzn i od 0,4 do 3% populacji kobiet.

Należy jednak podkreślić, że mechanizmy problemów z kontrolą zachowań seksualnych nie zostały jeszcze dobrze poznane.

W Polsce nie funkcjonuje żadne zwalidowane w toku badań naukowych narzędzie psychometryczne służące do pomiaru poziomu natężenia kompulsywnych zachowań seksualnych. W języku angielskim jest ich 25, spośród których aż cztery to kolejne wersje SAST (Sexual Addiction Screening Test). Został przetłumaczony na wiele języków i jest najczęściej wykorzystywanym i najbardziej rozpowszechnionym narzędziem pomiarowym w dziesiątkach badań naukowych i klinicznych. Jest również jednym z najbardziej rozpowszechnionych testów dotyczących zachowań seksualnych w polskim Internecie.

Na czym polega Test SAST?

Składa się on z 20 pytań, które analizuje się w oparciu o cztery podskale tego narzędzia:

1. negatywny wpływ na nastrój/niemożność powstrzymania;
2. negatywny wpływ na relacje;
3. nadmierne zaabsorbowanie/utrata kontroli;
4. czynniki towarzyszące, takie jak doświadczenie wykorzystania seksualnego w dzieciństwie, problemy seksualne rodziców czy podejmowanie aktywności seksualnej z osobami nieletnimi.

Kwestionariusz SAST to następujące pytania, na które powinieneś/powinnaś odpowiedzieć w formie TAK/NIE. Suma odpowiedzi stanowi wynik końcowy.

1. Czy doświadczyłeś wykorzystania seksualnego w dzieciństwie lub młodości?
2. Czy twoi rodzice mieli jakieś problemy z życiem seksualnym?
3. Czy często łapiesz się na tym, że myślisz o sprawach związanych z seksem?
4. Czy masz poczucie, że twoje zachowania seksualne nie są normalne?
5. Czy kiedykolwiek zdarzyło się, że czułeś się źle z powodu swoich zachowań seksualnych?
6. Czy twoje zachowania seksualne kiedykolwiek spowodowały problemy w twoim życiu lub w życiu osób z twojej rodziny?
7. Czy kiedykolwiek poszukiwałeś pomocy z powodu swoich zachowań seksualnych?
8. Czy skrzywdziłeś kogoś z powodu swoich zachowań seksualnych?
9. Czy którekolwiek z twoich zachowań seksualnych było związane z łamaniem prawa?
10. Czy podejmowałeś wysiłki, aby zaprzestać któregoś ze swoich zachowań seksualnych, ale nie udało ci się to?
11. Czy są takie zachowania seksualne, które ukrywasz przed innymi ludźmi?
12. Czy podejmowałeś próby, aby zaprzestać, któregoś rodzaju swojej aktywności seksualnej?
13. Czy czułeś się zagrożony lub poniżony z powodu swoich zachowań seksualnych?
14. Czy po aktywności seksualnej czujesz się przygnębiony?
15. Czy masz wrażenie, że twój popęd seksualny ma nad tobą kontrolę?
16. Czy zaniedbywałeś ważne obszary swojego życia (tj. pracę, rodzinę, przyjaciół, rozrywkę w wolnym czasie) z powodu poświęcania zbyt dużej ilości czasu na seks
17. Czy kiedykolwiek miałeś poczucie, że popęd seksualny jest silniejszy od ciebie?
18. Czy seks jest prawie wszystkim, o czym myślisz?
19. Czy kiedykolwiek seks lub fantazje romantyczne były dla ciebie ucieczką od problemów?
20. Czy seks stał się najważniejszą rzeczą w twoim życiu?

Z bardzo wysokim prawdopodobieństwem można zinterpretować każdy wynik poniżej 5 punktów jako brak występowania kompulsywnych zachowań seksualnych. Interpretacja wyników od 5 punktów wzwyż nie jest już tak bardzo jednoznaczna, jednak powinna być sygnałem, by zgłosić się do specjalisty w celu dalszej diagnozy i uzyskania odpowiedniej pomocy.

Źródło:

Polish adaptation of Sexual Addiction Screening Test – Revised