Wspólnota Anonimowych Seksoholików (AS)

Podobnie jak w przypadku uzależnień od substancji, także w obszarze uzależnień behawioralnych istnieją grupy samopomocowe. Ich celem jest wymiana doświadczeń, dodawanie otuchy i nadziei, a także wzajemna pomoc w powrocie do zdrowia. W obszarze kompulsywnych zachowań seksualnych funkcjonuje Wspólnota Anonimowych Seksoholików.

Jak działa Grupa Anonimowych Seksoholików?

Spotkania w ramach Grupy AS odbywają się w sposób podobny do spotkań Anonimowych Alkoholików (AA). Grupa opiera się na programie 12 Kroków i 12 Tradycji, który został wypracowany we Wspólnocie AA. Spotkania są prowadzone przez członków AS i odbywają się na zasadzie dobrowolnych datków. Udział w spotkaniach nie jest płatny.

Jak dołączyć do Wspólnoty AS?

Aby dołączyć do Wspólnoty, wystarczy skontaktować się z dyżurnym telefonem wspólnoty pod numerem: 798 056 677.

Warunkiem przystąpienia do grupy jest pragnienie zerwania z żądzą i osiągnięcie seksualnej trzeźwości.

Czym jest seksualna trzeźwość?

Seksualna trzeźwość we Wspólnocie AS oznacza wolność od żądzy i postępującą wolność od stymulacji seksualnej. Członkowie Wspólnoty postrzegają ją jako proces przywrócenia właściwego miejsca instynktowi seksualnej bliskości – służącemu w zdrowy sposób do przekazywania życia i umacniania więzi małżeńskich.

• Dla osób będących w małżeństwie, trzeźwość oznacza powstrzymanie się od wszelkich form seksu z kimkolwiek innym niż małżonek.
• Dla osób niebędących w związku małżeńskim, trzeźwość oznacza całkowitą abstynencję od seksu.

Jakie zasady pomagają w utrzymaniu trzeźwości seksualnej?

Wspólnota Anonimowych Seksoholików podaje 5 haseł, które pomagają skupić się na codziennej pracy nad trzeźwością:

• Najpierw rzeczy najważniejsze;
• Nie komplikuj;
• Jeden dzień na raz;
• Odpuść i pozwól działać Bogu;
• Prostą drogą najlepiej.

Program 12 Kroków Anonimowych Seksoholików

Program 12 Kroków jest fundamentem pracy wspólnoty. Oto jego zasady:

1. Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec żądzy i że przestaliśmy kierować własnym życiem.
2. Wierzyliśmy, że Siła Większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie.
3. Powierzyliśmy naszą wolę i życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy.
4. Zrobiliśmy gruntowny i odważny obrachunek moralny.
5. Wyznaliśmy Bogu, sobie i innemu człowiekowi istotę naszych błędów.
6. Staliśmy się gotowi, aby Bóg uwolnił nas od wszystkich wad charakteru.
7. Zwróciliśmy się do Boga w pokorze, aby usunął nasze braki.
8. Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.
9. Zadośćuczyniliśmy osobom, którym było to możliwe, chyba że zraniłoby to ich lub innych.
10. Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnianych błędów.
11. Dążyliśmy do więzi z Bogiem poprzez modlitwę i medytację, prosząc o poznanie Jego woli wobec nas oraz siłę do jej spełnienia.
12. Przebudzeni duchowo, staraliśmy się nieść posłanie innym seksoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach.

12 Tradycji Anonimowych Seksoholików

W pracy nad zachowaniem trzeźwości seksualnej członkom Wspólnoty towarzyszy także zbiór 12 Tradycji. Zawarte w nich są ustalenia dotyczące relacji w Grupie i kontaktów z osobami spoza grupy. Priorytetem jest wspólne dobro i wyzdrowienie każdego z członków Wspólnoty.

Dodatkowe zasady:

• Regularne spotkania w grupie.
• Rozmowy z trzeźwymi seksoholikami.
• Czytanie literatury związanej z problemem seksoholizmu.
• Modlitwa o pomoc Siły Wyższej.

Więcej informacji można znaleźć na stronie Wspólnoty Anonimowych Seksoholików.

Źródło:
https://sa.org.pl/
https://www.uzaleznieniabehawioralne.pl/category/seksoholizm/grupy-samopomocy/