Stowarzyszenie ASLAN zaprasza do udziału w grupie wsparcia dla Mam. Cykl 6 spotkań będzie okazją do podzielenia się swoimi uczuciami i trudnościami związanymi z posiadaniem powiększającej się rodziny. Pierwsze spotkanie odbędzie się 22 marca 2023.
Grupa skierowana jest do kobiet, które:
- czują się wyczerpane godzeniem macierzyństwa i ról życiowych,
- doświadczają coraz więcej emocji i bodźców,
- czują bezradność i niemożność podołaniu codziennym wyzwaniom i wykluczającym się wzajemnie potrzebom,
- chcą zadbać o dobrostan swój, a tym samym swojej rodziny…
Tematy poruszane na spotkaniach:
- Troska o rodzinę a troska o siebie. „Bilans energetyczny” – Ile dajesz, ile bierzesz?
- Przekonania destrukcyjne dla rodzica i jego oczekiwania wobec siebie i innych.
- Potrzeby/Osobiste granice.
- Emocje jakich doświadczamy, co nam mówią?
- Ciało wie.. o czym nas informuje i do czego zaprasza?
- Wartości w rodzinie.
Termin pierwszego spotkania: 22 marca 2023. Spotkanie trwa 2 h od 10:00 do 12:00. Następne spotkania w kolejne środy o tej samej porze.
UWAGA: Jest możliwość uczestniczenia z dzieckiem do 10 miesiąca życia.
Zgłoszenia: 22 636 49 04 w godzinach 9-20; stowarzyszenie@aslan.org.pl
Ilość miejsc ograniczona.
Oprac. na podstawie informacji organizatora.