Skip to main content
Program odzyskiwania równowagi i samokontroli
13 stycznia 2020

Program odzyskiwania równowagi i samokontroliRuszył nabór do „Programu odzyskiwania równowagi i samokontroli”. Fundacja „Możliwości i szanse” zaprasza m.in. na konsultacje indywidualne, zajęcia grupowe, treningi samokontroli i asertywności.

Program jest skierowany do osób, które chcą:

  • lepiej panować nad różnymi zachowaniami, pokusami;
  • poprawić jakość swojego życia w różnych obszarach;
  • lepiej sobie radzić ze stresem i kryzysami, efektywniej rozwiązywać swoje problemy;
  • poprawić swoje relacje z innymi, utrzymywać satysfakcjonujące bliskie związki;
  • wyznaczyć precyzyjnie swoje cele życiowe i wzmocnić umiejętność do realizacji;
  • pogłębić kontakt z własnym wnętrzem i organizmem.

Zależnie od potrzeb można uczestniczyć w:

  • konsultacjach indywidualnych kryzysowych (od 1 do 8 sesji);
  • grupie przezwyciężania kryzysów (od 14.02 do 3.07) – zajęcia w piątki w godz. 18-20:30 – wymagany udział przez przynajmniej 3 miesiące;
  • treningu samokontroli (zajęcia cotygodniowe przez 3 miesiące od 4.03 do 20.05.2020 w godz. 18-21 oraz w soboty: 21.03/18.04/16.05 w godz. 10-18). Konieczny jest udział we wszystkie soboty oraz uczestnictwo w 1 wykładzie;
  • treningu asertywności – w 3 soboty: 22, 29.02 oraz 7.03.2020 w godz. 10-19;
  • w cyklu wykładów „W pełni zdrowia” (kwiecień, maj czerwiec – 1 sobota w miesiącu)
  • grupie Kierowania Rozwojem Osobistym – 4 sesje przez 4 kolejne dni (4 miesiące): czerwiec, lipiec, sierpień, wrzesień. I sesja: 17-20.06/II sesja: 9-12.07, III sesja: 6-9.08 i IV sesja: 3-6.09.


ZAPISY
są przyjmowane smsowo: tel. 690 343 799/ 797 208 210) lub e-mailem: mozliwosci.i.szanse@gmail.com (należy podać imię i nazwisko oraz rodzaj zajęć).

Udział w zajęciach jest nieodpłatny.

Fundacja „Możliwości i Szanse” Centrum Integracji Psychicznej
ul. Mistrzowska 15, 01-929 Warszawa
tel. 690 343 799 / 797 208 210

 Projekt współfinansuje m.st. Warszawa

Oprac. na podstawie informacji Fundacja Możliwości i Szanse Centrum Integracji Psychicznej

Zostaw swój komentarz:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Mogą Cię zainteresować:

Wakacyjne grupy interpersonalne dla młodzieży

Grupa ludzi trzymających się za ręce

Bliskie „mijania” i „spotkania” – zajęcia grupowe dla młodych dorosłych

Młodzież podczas warsztatów

Nabór do programu „Parasol” – nieodpłatne warsztaty dla młodzieży i rodziców

Kobiety podczas spotkania grupowego

Przemoc dzieci wobec dorosłych – grupa dla matek

The owner of this website has made a commitment to accessibility and inclusion, please report any problems that you encounter using the contact form on this website. This site uses the WP ADA Compliance Check plugin to enhance accessibility.