Skip to main content

„Less stres”. Bezpłatne warsztaty relaksacyjne dla młodych osób

warsztaty DDA
16 stycznia 2020

Grupa dla młodych dorosłych25 stycznia br. Towarzystwo Pomocy Młodzieży organizuje bezpłatne warsztaty relaksacyjne dla osób w wieku 15-26 lat. Uczestnicy zajęć nauczą się m.in. jak radzić sobie ze stresem i napięciem.
Osoby, które wezmą udział w warsztatach:

  • poznają metody radzenia sobie ze stresem i napięciem;
  • skorzystają z wyobraźni, ruchu, pracy z oddechem, elementów medytacji, zabawy;
  • nawiążą kontakt ze swoim ciałem poprzez oddech, ruch i taniec;
  • zrelaksują się, odpoczną i poznają nowych ludzi.


Prowadzące: 
Monika Szeliga, Małgorzata Różycka – trenerki, psychoterapeutki

Miejsce: Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki 2, Warszawa

Zapisy: tel.: 508 350 320; e-mail: zapisy@tpm.org.pl

Projekt jest współfinansowany ze środków m.st. Warszawa w ramach projektu „Razem bez Przemocy”.

Oprac. na podstawie informacji Towarzystwa Pomocy Młodzieży

Zostaw swój komentarz:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Mogą Cię zainteresować:

Grupa ludzi trzymających się za ręce

Bliskie „mijania” i „spotkania” – zajęcia grupowe dla młodych dorosłych

Młodzież podczas warsztatów

Nabór do programu „Parasol” – nieodpłatne warsztaty dla młodzieży i rodziców

Kobiety podczas spotkania grupowego

Przemoc dzieci wobec dorosłych – grupa dla matek

Nastolatek w szarej bluzie z kapturem patrzy w obiektyw

Grupa socjoterapeutyczna dla młodzieży – 2023/2024

The owner of this website has made a commitment to accessibility and inclusion, please report any problems that you encounter using the contact form on this website. This site uses the WP ADA Compliance Check plugin to enhance accessibility.