Grupa wsparcia dla Mam

Stowarzyszenie ASLAN zaprasza do udziału w grupie wsparcia dla Mam. Cykl 6 spotkań będzie okazją do podzielenia się swoimi uczuciami i trudnościami związanymi z posiadaniem powiększającej się rodziny. Pierwsze spotkanie odbędzie się 22 marca 2023.

Grupa skierowana jest do kobiet, które:

• czują się wyczerpane godzeniem macierzyństwa i ról życiowych,
• doświadczają coraz więcej emocji i bodźców,
• czują bezradność i niemożność podołaniu codziennym wyzwaniom i wykluczającym się wzajemnie potrzebom,
• chcą zadbać o dobrostan swój, a tym samym swojej rodziny…

Tematy poruszane na spotkaniach:

• Troska o rodzinę a troska o siebie. „Bilans energetyczny” – Ile dajesz, ile bierzesz?
• Przekonania destrukcyjne dla rodzica i jego oczekiwania wobec siebie i innych.
• Potrzeby/Osobiste granice.
• Emocje jakich doświadczamy, co nam mówią?
• Ciało wie.. o czym nas informuje i do czego zaprasza?
• Wartości w rodzinie.

Termin pierwszego spotkania: 22 marca 2023.  Spotkanie trwa 2 h od 10:00 do 12:00. Następne spotkania w kolejne środy o tej samej porze.

UWAGA: Jest możliwość uczestniczenia z dzieckiem do 10 miesiąca życia.

Zgłoszenia: 22 636 49 04 w godzinach 9-20; stowarzyszenie@aslan.org.pl

Ilość miejsc ograniczona.

Oprac. na podstawie informacji organizatora.