Znaj ryzyko - kampania społeczna

Warsztaty umiejętności „miękkich” dla seniorówFundacja Oswoić Stres zaprasza seniorów na bezpłatny cykl 9 zajęć grupowych o charakterze warsztatowo-treningowym, którego celem jest kształtowanie umiejętności psychospołecznych i osobistych. Zajęcia są skierowane do osób współuzależnionych oraz znajdujących się w kryzysie psychologicznym. Pierwsze spotkanie odbędzie się 13 października  br.

Warsztaty poświęcone będą m.in. umiejętnościom: rozpoznawania własnych stanów emocjonalnych i ich skutków, wczuwania się w stany emocjonalne innych, stosowania efektywnych strategii i rozpoznawania stylów radzenia sobie ze stresem oraz efektywnej komunikacji interpersonalnej. Wszyscy uczestnicy szkolenia otrzymają materiały niezbędne do wykonania ćwiczeń podczas warsztatów.

Miejsce:

  • Centrum Aktywności Międzypokoleniowej „ Nowolipie” – Nowolipie 25b,
    13.10.2021 godz. 10.00- 12.30 ( kolejne terminy: 10.11. i 08.12. )
  • OPS Bemowo – Rozogi 10

Spotkania odbywać się będą z zachowaniem wymogów sanitarnych. Fundacja zapewnia środki ochrony osobistej.

Kolejne terminy zgodnie z harmonogramem zamieszczonym na stronie fundacji: www.fos.org.pl

Osoby zainteresowane proszone są o zapoznanie się z regulaminem udziału w projekcie oraz wypełnienia formularza zgłoszeniowego znajdującego się na stronie www.fos.org.pl

Liczba miejsc ograniczona do 12 osób w grupie. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Projekt „Od nowa poCOVIDowa – warszawiacy 60+” jest finansowany przez m.st. Warszawa

projekt finansuje m.st. Warszawa

Współpraca:

Oprac. na podstawie informacji organizatora.
Fot. Jack Finnigan, Unsplash.com

Skomentuj

Skip to content