Towarzystwo Pomocy Młodzieży zaprasza młodych ludzi doświadczających trudności w dobrym postrzeganiu siebie, mających kłopoty z pozytywnym myśleniem o świecie i przeżywających napięcie w relacjach z innymi do udziału w spotkaniach grupowych. Grupa startuje w listopadzie.
W trakcie spotkań uczestnicy będą zajmować się następującym tematami:
- poznawanie zasad i sposobów komunikacji bez przemocy;
- radzenie sobie ze stresem;
- budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości;
- realistyczne wyznaczanie celów i działań;
- korzystanie z własnych zasobów i mocnych stron;
- asertywne radzenie sobie w relacjach z innymi;
- nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z rówieśnikami.
Termin: Spotkania będą odbywały się od listopada 2022 r. do końca kwietnia 2023 r., w czwartki, w godzinach 18.00-20.00. W ramach grupy przewidziany jest również dodatkowy warsztat (sobota lub niedziela).
Miejsce: Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki 2, Warszawa.
Prowadzące:
Dominika Drużka, Anna Szpotowicz (psychoterapeutki)
Zapisy i informacje:
Bezpośrednio u prowadzących, pod numerami telefonów: Dominika Drużka, tel. 500 235 784 i Anna Szpotowicz, tel. 501 534 343.
Oferta nieodpłatna skierowana do mieszkańców Warszawy, współfinansowana ze środków Miasta Stołecznego Warszawy w ramach projektu „Zapewnienie pomocy specjalistycznej osobom i rodzinom doznającym różnych form przemocy”.
Oprac. na podstawie informacji organizatora.
Fot. Adam McCoid, Unsplash.com
