W dniach 21-22 listopada Fundacja C.E.L. zaprasza na spotkanie grupowe online „Jak nie dać się własnym zmorom”, czyli gdzie szukać zasobów i sił do pielęgnowania „pogody ducha” i życia „po swojemu”.
Na zajęciach będą poruszane zagadnienia:
- Jak uczyć się patrzeć w życzliwy sposób i z wyrozumiałością na siebie samego;
- Jak w swojej przeszłości oddzielać fakty od ocen i interpretacji innych ludzi;
- Jak radzić sobie z demonami przeszłości, które zamieszkały w naszych głowach;
- Jak okiełznać swoje zamiłowanie do krytyki i życia w świecie „niemożności”;
- Jak zrozumieć swój upór w starannym pielęgnowaniu przekonań, które nie służą;
- Jak pokonać opór do dbania o te przekonania, które nam służą;
- Jak wiele w życiu zależy od Nas, choć wydaje się, że niewiele i o tym, jak niewiele zależy od innych, choć Nam wydaje się, że wszystko;
- Jak nauczyć się doceniać każdy, nawet najmniejszy krok w drodze do zmiany;
- Jak korzystać z zasobów, które dodają nam sił.
Data: 21-22 listopada 2020 (sobota 11-18 i niedziela 10-16)
Zapisy w Biurze Fundacji C.E.L. pod numerami telefonu:
a) 502 744 120 – we wtorki i czwartki w godzinach 12-20 i w poniedziałki, środy i piątki w godzinach 9-17
b) 508 797 177 – w poniedziałki, środy i piątki w godzinach 12-20
c) 22 646 22 56 – okresowo w zależności od sytuacji epidemiologicznej i stanu zdrowia pracowników biura
Oferta tylko dla mieszkańców Warszawy i Dzielnicy Mokotów.
Udział w zajęciach jest nieodpłatny.
Spotkanie realizowane jest w ramach zadania: „Stop bezradności – przeciwdziałanie przemocy w domu i w rodzinie”.
Zadanie współfinansowane jest ze środków Miasta Stołecznego Warszawy Dzielnicy Mokotów.
Oprac. na podstawie informacji Fundacji C.E.L
Zostaw swój komentarz:
Dodaj komentarz