Fundacja Rozwoju Rodziny RORO zaprasza na cykl warsztatów skierowanych do rodziców, którzy chcą lepiej radzić sobie ze swoją złością, zarówno w kontaktach z dorosłymi, jak i z dziećmi. Zajęcia rozpoczynają się 22 kwietnia i zakończą się 10 czerwca 2021.
Warsztaty o złości składają się z 7 spotkań, podczas których zostaną poruszone następujące tematy:
– dlaczego się złościmy? po co jest nam złość?
– jaki jest związek przeżywanych emocji, w tym złości, z naszymi potrzebami?
– w jaki sposób nasze myśli wpływają na przeżywane przez nas emocje?
– co możemy zrobić, by zatrzymać wybuch złości?
– jak w konstruktywny sposób mówić o swoim niezadowoleniu?
– jak dbać o swoją higienę psychiczną i samopoczucie, by przeżywać na co dzień mniej stresu i frustracji?
– w jaki sposób możemy zaopiekować się trudnymi emocjami przeżywanymi przez nasze dzieci?
Warsztaty poprowadzi Marta Stasiełowicz – psycholożka (z wykształcenia i zamiłowania), trenerka warsztatu psychologicznego i trenerka FamilyLab, coach i absolwentka zaawansowanego kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Terminy: czwartki 22.04, 29.04, 06.05, 13.05, 20.05, 27.05, 10.06, godz. 10.00-13.00
Na cały cykl obowiązuje jeden zapis:
https://fundacjaroro.org/zarezerwuj-miejsce/?uts=1618486403#checkout
Miejsce: zajęcia prowadzone będą online, przed warsztatami otrzymacie Państwo mailem link, dzięki któremu będziecie mogli wziąć udział w spotkaniu.
Dla kogo: rodzice, przyszli rodzice, szczególnie mile są widziani mieszkańcy Warszawy, Dzielnicy Wola.
Warsztaty są częścią projektu „Rodzicem być – sobą być, edycja 6” współfinansowanego ze środków m. st. Warszawy Dzielnicy Wola.
Oprac. na podstawie informacji organizatora.
Zostaw swój komentarz:
Dodaj komentarz