Jeszcze przed świętami, 19 grudnia 2020, mieszkańcy Ursynowa mogą wziąć udział w bezpłatnym Treningu Kontroli Złości. Uczestnicy spotkania porozmawiają o tym, czym jest złość i w jaki sposób ją zatrzymać.
Udział w zajęciach umożliwia naukę konstruktywnego radzenia sobie ze złością i zastępowania agresji, zdobycie większej samoświadomości swoich emocji i zachowań oraz zmianę sposobu myślenia. Spotkania będą zawierać teorię, jak i ćwiczenia praktyczne.
Zapisy:
mailowe: kontakt@centrumingenium.pl lub telefoniczne: 515 260 665.
Termin:
Warsztaty odbędą się online na platformie zoom w dniu 19.12.2020 w godzinach 9:00-14:00.
Warsztat realizowany w ramach projektu „Bliżej siebie, dalej od przemocy” finansowanego ze środków Urzędu Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy.
Oprac. na podstawie informacji organizatora.
Zostaw swój komentarz:
Dodaj komentarz