Stowarzyszenie SKAT zaprasza osoby identyfikujące się jako DDA i/lub DDD do udziału w spotkaniach grupowych online. Uczestnicy bezpłatnych zajęć zostaną wyposażeni m.in. w narzędzia konstruktywnego radzenia sobie z emocjami oraz budowania relacji opartych na autentycznej bliskości. Spotkania rozpoczną się 8 lutego i potrwają do 29 marca 2021.
Dziecko z rodziny dysfunkcyjnej, gdzie występowało uzależnienie i/lub przemoc, uczy się 3 rzeczy: NIE CZUJ, NIE UFAJ, NIE MÓW.
Nie czuj – bo nie zrozumiesz i nie przeżyjesz,
Nie ufaj innym w ich zapewnienia o miłości, trosce, chęci zmiany i naprawy,
Nie mów – bo jest to wstydliwe, a inni mają inaczej, w znaczeniu – lepiej.
Stowarzyszenie SKAT udzielając pomocy koncentruje się na wspólnym szukaniu rozwiązań, a nie na wizualizacji problemów.
Uczestnicy zajęć zostaną wyposażeni w narzędzia do:
– konstruktywnego radzenia sobie z emocjami,
– budowania relacji opartych na autentycznej bliskości,
– planowania swojego życia i egzekwowania tych planów,
– efektywnej pracy i konstruktywnego odpoczynku.
Dla kogo:
– dla osób poniżej 35. roku życia
– dla osób mieszkających w Warszawie
Spotkania grupowe poprzedza indywidualna konsultacja (stacjonarna/online).
Termin:
Grupa spotykać się będzie w poniedziałki w godz. 19.00 – 21.20 od 8 lutego do 29 marca 2021 online poprzez aplikację Microsoft Teams.
Zapisy:
e-mail: skat.konsultacje@gmail.com
Projekt finansowany ze środków m.st. Warszawa.
Oprac. na podstawie informacji organizatora.
Fot. John Schnobrich, Unsplash.com
