Początek szkoły średniej bez lęku i stresu. Ruszają zapisy na bezpłatne warsztaty „TAKA GRUPA” w Warszawie

Przejście z szkoły podstawowej do liceum lub technikum to dla wielu nastolatków czas pełen wyzwań, stresu i obaw przed nowym środowiskiem. Odpowiedzią na te potrzeby jest wakacyjna grupa rozwojowa „TAKA GRUPA” Centrum Ingenium. Młodzież mieszkająca w Warszawie może wziąć w niej udział całkowicie bezpłatnie.

Stres bez wyraźnej przyczyny, lęk przed oceną ze strony rówieśników, trudności w nawiązywaniu nowych relacji. To uczucia, z którymi mierzy się wielu absolwentów 8. klas przed rozpoczęciem nauki w szkole średniej. Projekt „TAKA GRUPA” powstał, aby pomóc im oswoić ten ważny moment życiowy, a także lepiej zrozumieć własne emocje i zyskać pewność siebie w nowym otoczeniu.

Dla kogo są te zajęcia?

Warsztaty dla młodzieży wstępującej do szkół średnich, która:

• odczuwa niepokój, obawy lub częsty stres związany z nadchodzącymi zmianami,
• mierzy się z poczuciem, że jest stale oceniana przez innych,
• odczuwa brak bliskich znajomych i uważa nawiązywanie relacji za trudne,
• chce lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje oraz ciekawie i wartościowo spędzić resztę wakacji.

Czas na rozwój w bezpiecznej atmosferze

Zajęcia będą miały charakter interaktywnych warsztatów rozwojowych. Uczestnicy w kameralnej i bezpiecznej atmosferze poznają sposoby radzenia sobie ze stresem, poćwiczą kompetencje społeczne oraz przekonają się, że inni rówieśnicy przeżywają bardzo podobne dylematy.

Zajęcia poprowadzą doświadczone specjalistki z Centrum Ingenium:

• Aneta Brzozowska – psychoterapeutka poznawczo-behawioralna dzieci, młodzieży i dorosłych,
• Irena Lengiewicz – psycholog pracująca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Informacje organizacyjne i zapisy

• Termin: 24–27 sierpnia 2026 r., w godzinach 10:00–13:00 (4 dni intensywnych warsztatów)
• Miejsce: Centrum Ingenium, ul. Meissnera 12, Warszawa (Gocław)
• Koszt: Udział w grupie jest bezpłatny dla młodzieży mieszkającej w Warszawie.

Zapisy i kwalifikacja do grupy: Liczba miejsc w grupie jest ograniczona. Warunkiem udziału jest odbycie bezpłatnej konsultacji kwalifikacyjnej, na które zapisy ruszyły 1 lipca 2026 r.

Kontakt dla zapisów:

• Telefon: 515 260 665
• E-mail: kontakt@centrumingenium.

Zajęcia realizowane są w ramach projektu „Centrum Ingenium – wakacyjna grupa dla młodzieży”, finansowanego przez Biuro Pomocy i Projektów Społecznych Urzędu m.st. Warszawy.