Grupy samopomocy – Wspólnota Anonimowych Seksoholików

Tak jak w przypadku uzależnień od substancji, tak i w obszarze uzależnień behawioralnych można wskazać grupy samopomocowe, opierające się na wymianie doświadczeń, dodawaniu sobie otuchy i nadziei i wzajemnej pomocy w powrocie do zdrowia. W obszarze uzależnienia od seksu funkcjonuje Grupa Anonimowych Seksoholików.

Spotkania w ramach Grupy Anonimowych Seksoholików (AS) odbywają się na zasadzie podobnej do ich pierwowzoru i bazują na założeniach tożsamych, jakie wypracowane zostały w ramach Wspólnoty AA. Mityngi prowadzone są przez członków AS w oparciu o program 12 Kroków i 12 Tradycji (https://sa.org.pl/o-nas/dwanascie-krokow-i-dwanascie-tradycji/) za zgodą AA od 1979 roku.

Anonimowi Seksoholicy to grupa kobiet i mężczyzn. Udział w spotkaniach w grupie nie jest płatny. Wspólnota utrzymuje się z datków. Co więc zrobić, aby do niej przystąpić? Wystarczy zgłosić się dzwoniąc na numer telefonu dyżurnego polskiej wspólnoty: 798 05 66 77. Warunkiem przystąpienia i uczestnictwa w AS jest pragnienie, aby zerwać z żądzą i osiągnąć seksualną trzeźwość. Czym jest trzeźwość seksualna? Członkowie wspólnoty definiują ją jako zwycięstwo nad żądzą i postępującą wolność od wielu form seksualnego myślenia i stymulacji. Jednocześnie sami piszą w swego rodzaju statucie cyt: „Dla seksoholików związanych węzłem małżeńskim trzeźwość oznacza powstrzymanie się od wszelkich form seksu z samym sobą lub z kimkolwiek – oprócz współmałżonka. W definicji trzeźwości SA terminy „współmałżonek” i „małżonek” odnoszą się do osoby będącej stroną małżeństwa zawartego między mężczyzną a kobietą. Natomiast dla seksoholików niezwiązanych takim węzłem trzeźwość seksualna oznacza wolność od wszelkich form seksu”.

Osoby będące członkami Wspólnoty podkreślają, że dążą do przywrócenia instynktowi seksualnej bliskości jego właściwego miejsca, tak by służył przekazywaniu życia i podtrzymywaniu zdrowych więzi pomiędzy współmałżonkami. Ci, którzy trafili do grupy stracili bowiem kontrolę nad sferą swojego życia w obszarze seksualności. Uznali swoją bezsilność wobec żądzy i są gotowi podjąć pracę prowadzącą do zmiany.

Na stronie wspólnoty znaleźć można zalecenia takie jak regularne spotkania w grupie, prowadzenie rozmów z trzeźwymi seksoholikami, zachęcenie do czytania literatury (broszury, ulotki, wspólnotowy biuletyn), modlitwa do Siły Wyższej. Wymieniono także 5 haseł programu, które ułatwią skupianie się na każdym kolejnym dniu w trzeźwości:

• Najpierw rzeczy najważniejsze
• Nie komplikuj
• Jeden dzień na raz
• Odpuść i pozwól działać Bogu
• Prostą drogą najlepiej

Jak brzmi 12 dwanaście Kroków Anonimowych Seksoholików? To zasady sformułowane w oparciu o Wielką Księgę AA:

1. Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec żądzy i że przestaliśmy kierować własnym życiem.
2. Wierzyliśmy, że Siła Większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie.
3. Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy.
4. Zrobiliśmy gruntowny i odważny obrachunek moralny.
5. Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów.
6. Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił nas od wszystkich wad charakteru.
7. Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki.
8. Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.
9. Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych.
10. Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnianych błędów.
11. Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, jakkolwiek Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas oraz o siłę do jej spełnienia.
12. Przebudzeni duchowo dzięki tym Krokom, staraliśmy się nieść posłanie innym seksoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach.

W pracy nad zachowaniem trzeźwości seksualnej członkom Wspólnoty towarzyszy także zbiór 12 Tradycji. Zawarte w nich są ustalenia dotyczące relacji w Grupie i kontaktów z osobami spoza grupy. Priorytetem jest wspólne dobro i wyzdrowienie każdego z członków Wspólnoty.

Źródło: